桑叶水洗头是从古代医术《千金方》中演化而来，而且桑叶洗头有很多好处，可以促使头发的快速生长，还能一定程度上治疗脱发，因为桑叶本身具有一定药用价值。
防脱发
桑叶洗头主要是改善头发稀少、脱发、秃头的问题，而桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。
促进毛发生长
临床应用表明，经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头可以具有明显促进毛发生长的作用。
乌黑亮丽
桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。
方法一：摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里。反复使用，洗完用温水冲洗干净即可。
方法二：准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸，用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。
方法三：桑叶、麻叶等份一起水煮(用淘米水更佳)并去渣洗头。每日1次，连洗7天。此方有疏风清热、益于头发的保养和去头屑、止痒等作用。
需要选择正确的时间段
用桑叶洗头的时候要选取正确的时间，也就是在初夏季节，那个时候桑叶生长的比较茂盛，因为桑叶里面的养分比较多，可以采摘一些储放在那里，以后备用。
妇女要慎用
桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根
需多清洗几次
在清洗的时候要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，从而引起头皮的瘙痒。
