你是否有早晚都把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。梳发用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
掉头发如何调理：更换梳发方向
梳发的方向如果保持不变，头发分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会变得特别的干燥或稀薄。如果分开的地方开始变薄，应该在涂上发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
掉头发如何调理：勤做头部按摩
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。另外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
掉头发如何调理：用弱酸性香波
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发水须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，用完护发素后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。另外，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔最好是2～5天。
