睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像片状面膜会觉得粘，非常适合懒人。
1、做睡眠面膜之前一定是做好脸部的清洁，卸妆，洗面奶一样都不能少，如果想要效果好的话建议之前先用一个清洁面膜，效果 1+1 >2!
2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤；根据不同面膜的实际要求，步骤不同。但是，至少要涂化妆水！这样可以打开皮肤吸收通道，而且可以先给肌肤打底，特别干燥的肌肤，直接敷面膜，会出现刺痛，甚至过敏的症状，这样的肌肤是严重缺水的情况。
3、睡眠面膜不建议天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，所以也需要适当；大油皮和痘痘肌不建议敷过夜睡眠面膜的。
1、当睡眠面膜只是睡眠时候使用：在晚间保养程序结束之后，在保养品涂完后的10分钟再敷上面膜；等15-20分钟，让面膜变干，确保不会弄到枕头上就可以了，第二条早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。
2、作为救急面膜使用：它可以当做急救面膜来使用，在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，一定要洗掉哦。
