1.及时补水
加强补水,减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值,从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水,冬季护肤还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜,水分在皮肤上停留过长,不仅不能补水,反而会带走皮肤里的水分。
2.选对洗面奶
冬季皮肤干燥了许多,夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶,并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤,可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。
3.洗澡时间不宜过长
进入冬季,洗澡时间不宜过长,每次控制在20min以内,水温不宜过高,最好控制在37°以左右,否则易导致体表水分蒸发过多,使皮肤更为干燥;同时减少洗澡次数,并选择保湿滋润型的沐浴露,洗澡后及时涂抹润肤乳。