面膜几天贴一次
面膜一周贴2-3次比较好，面膜可以为肌肤补充水分，但是长时间给肌肤补充水分并不是一件好事，所以我们使用面膜也应该适度使用，不需要天天使用。因为这样很有可能造成皮肤营养过剩，造成负担。
1.不能有效改善肤质
保湿面膜最重要的作用是滋润保湿，如果是肌肤干燥的话，保湿面膜只能外在滋润保湿，并不能为肌肤深入源源不断补充水分，根本上肌肤还是干燥的。
2.肌肤营养过剩
保湿面膜能够在肌肤表面形成强效保湿膜，天天敷保湿面膜肌肤表面营养堆积，容易造成营养过剩，严重的会长脂肪粒、痘痘等。
3.肌肤变得敏感
每天使用保湿面膜，肌肤长时间在保湿面膜营养滋养下，一旦失去这种滋养，肌肤会快速变得干燥，对外界的刺激反应应对力差，容易形成敏感肌。
保湿面膜一次敷用的时间最好控制在15~20分钟，这样能够保证肌肤对面膜中营养的吸收利用，另外还可以避免敷太长时间，面膜反过来吸收肌肤中的水分，甚至导致面色发黄等问题。
保湿面膜最好能够在晚上9点到11点中间使用。晚上11点之后肌肤会进行自我的修复，这个时间皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以让保湿面膜更充分地发挥功效
