一般一天用一次，即晚上用一次烟酰胺。当然，如果想强化效果，想要快速美白，也可以试试早晚各一次，都使用烟酰胺帮助美白。白天用的时候，注意做好防晒。
可以，白天使用注意防晒。烟酰胺性质稳定，早晚都可以使用，而且烟酰胺原液还可以和化妆水、乳霜、面膜等混合使用，加强作用。烟酰胺原液使用量因人而异，通常建议小半管即可，用在化妆水之后、乳液/面霜之前，按摩至吸收，发挥烟酰胺的美白、抗衰老的功效。
1、直接使用
烟酰胺原液具有美白作用，可以直接上脸使用，之后再涂抹面霜滋润保湿即可。
2、使用水乳后使用
烟酰胺原液类似于精华，可以在使用水乳滋润皮肤后使用，烟酰胺原液有一定的美白作用，长期坚持有美白作用。
3、掺在护肤品中用
很多人喜欢烟酰胺的美白效果，可以在化妆水、乳液、面霜、面膜中都添加一定含量的烟酰胺原液，可以起到一个巩固美白的作用。
4、搭配沐浴产品
