1、把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液。
3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟。
2、接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上。
3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤。
4、静敷约20分钟待面膜干至八成时以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养即可。
1、土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20～25分钟即可。操作时可在一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁液，调和之后涂敷于面部和颈部，之后再用纱布遮盖，涂敷大约30分钟，最后用冷水清洗掉。
2、油性皮肤可以将熟土豆去皮捣烂，混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。干性皮肤可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。
土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物.它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
