敏感肌不可以天天敷睡眠面膜。因为天天敷面膜会导致皮肤过度吸水，皮脂膜受到损害，皮肤自我调节控制能力下降，皮肤天然屏障缺失。然后皮肤会变得更加敏感，更加难修复。敏感肌顾名思义就是皮肤非常敏感，皮肤表层屏障严重受损，不能受刺激，对护肤品接受程度不高。
注意事项睡眠面膜的时间：虽然这类面膜带有睡眠字样，但并不一定就得晚上睡觉前使用，只要白天有时间午休脸部同样可以用该面膜进行保养修护的;还有就是需要在基础护肤品都吸收后再用睡眠面膜，如果是晚上睡前使用，最好等到睡眠面膜变干以后再睡觉。
有条件最好不要带着面膜睡觉：虽然很多的面膜声称是免洗的，但敏感肌肤质比较特殊，晚上如果用面膜全封闭睡觉，很容易导致皮肤呼吸不畅出现闷痘、粉刺或者发生过敏，所以使用睡眠面膜尤其是一些营养粘腻的面膜时最好是等待干掉以后再清洗一遍做基础护肤才睡觉。
敷脸前最好做好基础护肤：虽然很多睡眠面膜声称可以直接洗脸后涂抹，但因为敏感肌本身就脆弱，所以还是要在做好基础补水保湿护肤后再使用比较好，因为很多的睡眠面膜其实只是起到一个锁住营养的状态，如果不护肤只用面膜锁住，脸部根本得不到舒缓修护的。
