敏感肌用的面膜最好选择含人工香料少的，还有人造防腐剂，甲基异噻唑啉酮、着色剂、邻苯二甲酸盐等成分都不要有。以及海鸥羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐都是容易引发粉刺的护肤成分，也是不宜的。
敏感肌肤不能用的成分
1、高浓度乙醇(特别敏感干皮)：变性乙醇、乙醇
2、防晒类：二苯酮-3(敏感皮肤孕期都尽可能避免)
3、防腐剂类(刺激性较为大，易于致敏)：甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类(羟苯甲酯、羟苯乙酯在规范浓度下安全)、DMDM乙内酰脲、双咪唑烷基脲/咪唑烷基脲
4、洗脸类：皂基(12酸、月桂酸、14酸/肉豆蔻酸，16酸/棕榈酸、18酸/硬脂酸...);月桂醇聚醚硫酸酯钠盐(干敏肌、表皮层较弱请酌情考虑避免)
5、酸类：果酸、A酸、水杨酸、(确实有刷果酸除痘要求，可从低浓度起挑选杏仁酸，部分使用)
6、其余：人工香料、染色剂(严重性敏感皮肤请酌情考虑避免)、PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐(粉刺敏感皮肤请酌情考虑避免)、辛甘醇(将会会诱发刺痛感，有炎症的敏感皮肤请酌情考虑避免)
敏感肌肤要选择温和不刺激的面膜，一般一星期敷1-2次即可。敏感肌肤最基本的保养工作就是给肌肤补水，增强免疫力，加强肌肤屏障，减少刺激，让肌肤处于最佳状态。
敷面膜是随时都可以敷的，只要清洁干净皮肤就可以了。早上7点，皮肤慢慢被唤醒，这时候敷面膜吸收能力能达到高峰。下午1-3点敷面膜可以很好的缓解皮肤疲倦和干燥，晚上9-11点也是皮肤的自我修复时间。
