1、去角质
每天两次，轻轻擦洗、去除内生毛发区域的角质。这有助于去除可能导致毛发内生的皮肤死皮细胞、灰尘和油脂。
去角质也可以通过物理的方法，使毛发顶部长出皮肤！试着从不同方向清理毛发内生、戴一副去角质手套，用盐去除腿部角质或是用橄榄油和糖去皮肤角质。
记得动作要轻柔，虽然去角质需要一定的力量才能达到效果，但是不要在毛发内生周围太用力以至于出血。注意！从结痂下面去除毛发内生是非常困难的。这种情况，你最好用使用不同的方法，或者咨询医生。
2、痤疮用药
毛发内生和痤疮类似，尤其是毛发内生伴有脓包时，每天涂抹过氧化苯甲酰或水杨酸数次，持续几天。药物配合每天去角质通常可以去除毛发内生，因为这样可以减少肿胀，从而给毛发更多长出来的空间，而不是向内生长。
3、敷患处
将一块毛巾用热水浸湿，拧干，然后用它按压毛发内生的部分，这样可以软化皮肤。毛巾冷却后，重复用热水浸湿。
如果你能看到嵌入皮肤的毛发，这种治疗可以软化毛发，使其更接近体表。如果你一开始不能看到毛发，一直热敷，直到毛发露出皮肤表面。
如果你持续热敷超过十分钟仍看不到毛发，那么你就不能自行去除，或者毛发内生里还有其他东西。在你烦恼皮肤问题的同时，这可能是一个检查你是否患有皮肤癌的好机会。
4、锐器
使用无菌的针头、镊子或可旋转的医疗设备处理毛发内生，轻轻的把头发拉出来。这样会把毛发拉到皮肤表面，但是，如果不能轻松地拉动，就不要去深挖。如果可以的话，你应该避免将头发完全拉出来；只要确保毛发末端探出皮肤即可。把头发拉出来可能会需要一段时间，所以你要坚持住，不要切破皮肤。
有时候，你会看到接近皮肤表面处的毛发形成一个圈。这意味着发尖已经开始向皮肤内部生长了。如果你用针绕住头发形成的圈然后轻轻一拉，毛发尖端通常会变松。
如果你是用镊子，请记住，买到的镊子分平头和尖头。小心使用的话，尖头镊子对毛发周围的皮肤损伤会很小。另一种选择是用于毛发内生的可旋转医疗装置，它不会损伤毛囊及周围皮肤。
5、温牛奶和面包敷患处
加热少量牛奶，不要太烫。
把一片面包浸到牛奶里。
把面包放在皮肤上，等面包变凉后拿开，这个过程大约 2 分钟。
重复上述步骤，用面包敷患处 10 分钟。
检查毛孔开口，用针挑开让毛发释放出来。如果你看不到开口，重复上述步骤。
如果仍然无法打开毛孔，寻求专业人士的协助。
6、蛋壳膜
将蛋壳内层的薄膜撕下来。
让它在这个区域干燥、收缩。
用温水和保湿肥皂清洗毛发内生周围的皮肤。毛发内生的区域不要穿紧身的衣服，定期去角质以预防新生的毛发内生，更可以每天涂抹局部的外用溶液，避免出现更多的内生毛发。
有时候，毛发内生不管怎么处理都不会长出皮肤外，因为它的位置太深了。如果这些方法都不奏效，去看医生或皮肤科医生，拿一些处方药吧。
注意事项：
1、使用前，确保剃刀是干净的。
2、尽量不要挤内生毛发，这可能会导致皮肤发炎、感染，使伤口更难愈合。
3、如果你看不到毛发，用湿热的敷布热敷的时间要稍长一点。
4、如果处理患处后有烫伤或红色的肿块，可以用保湿霜或凡士林去除红肿。
5、基本上，工具的消毒用热水煮沸或酒精清洗即可。
6、务必保持患处清洁，每次洗澡时彻底清洁特定区域会有帮助。
8、毛发越长，越不容易卷曲并长回皮肤里，所以尽量不要剃得太密。
9、用单刃剃刀或电动刮胡刀代替多刀片剃刀。
