怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使您之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。所以，怀孕期间的准**们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。
化妆品当然是孕妇不能碰的。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。
怀孕后是可以用护肤品的，但要有所选择。一定要选择刺激性很小含六角水的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，也可以采用婴儿专用产品，可用PH试纸**这些产品的酸碱度。皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准**们一定要注意。
适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在人体内影响母乳。
在使用孕妇护肤品时，由于选择了无添加的安全护肤品，皮肤保养得好，在宝宝出生后，**皮肤没有太多松弛、衰老现象，还增添一份**独有的美丽，受到亲友的赞赏，从而表现得乐观、自信，帮助减少产后抑郁症的发生。虽然孕妇在孕期使用孕妇护肤品有很多好处，但是在购买的时候也是要非常地谨慎，应选用无添加的安全护肤品，来作为孕期使用的孕妇护肤品，以确保孕期的护肤安全。
所谓“无添加”，是指不添加对肌肤有害的化学合成物、无油性成分、无合成界面活性剂、无香料、无色素、无酒精、无杀菌剂、无防腐剂等。
孕妇怀孕期间要格外小心，怀孕前使用的化妆品和护肤品一定要停止使用了。但是停止使用不代表不能护肤了，所以孕妇不能停止护肤。购买时，一定要到正规的婴儿或者孕妇用品店购买孕妇使用的护肤品。**提醒，购买前试用一下，看一下有没有过敏反应才购买。
日本瘦脸按摩手法
1.淋巴预热操
按摩的预备步骤是淋巴预热，这样能更有效地排除堆积的脂肪和老化代谢物。
step1首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
step2双手食指、中指、无名指一起**并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
2.改善脸颊松弛
step3将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨**向上推压。注意两边**均衡。
step4不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓**。
3.击退嘴**弛
step5两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位**按压。
step6再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓**。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。
4.消除双下巴
step7将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖儿。
step8指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍，两只手分别进行。
5.提升脸部弹性
step9将两根大拇指放于下颌**，其余手指合拢将鼻子包围，就像呼喊那样。
