敏感肌是很难伺候的肤质，有很多的肌肤问题，包括各种敏感症状，不同的敏感程度，包括所有的面疱(痤疮、痘痘、粉刺等)、脱皮、红肿、潮红、发痒等都属于不同的皮肤的敏感症状。怎样判断自己是敏感肌?今天我们就来学习下敏感肌的表现吧!
怎样判断自己是敏感肌
常见的敏感肌是指容易出现潮红、干燥、灼热、瘙痒等情况。在医疗方面，敏感肌的判断标准，医生主要通过系统的问卷调查，以及实验室检查进行评估和判断。比如常用仪器测试皮肤的含水量，经过皮肤的水分丢失量，同时，还要检测皮肤血管的红斑情况、皮肤血管的通透性，以及皮肤的PH值等，再给予全面的评估和判断。敏感肌的形成多见于化妆品的使用不当，如选择了不正规的化妆品。因为有时美白祛斑产品里可能含有激素，或者其它铅、汞等有机金属，一旦超标，都可能对皮肤造成损害。其次，紫外线、空气中的粉尘、花粉，都可能导致皮肤的表皮屏障受损，而使皮肤变得敏感。
敏感肌肤和耐受性肌肤如何判断
Q1.脸上会出现红色突起? A.从不 B.很少 C.至少一个月出现一次 D.至少每周出现一次
Q2.护肤产品(包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等)会引发潮红、痒或是刺痛吗? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是如此 E.我从不使用以上产品
Q3.曾被诊断为痤疮或红斑痤疮(也称酒渣鼻，皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的1/3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。)? A.没有 B.没去看过，但朋友或熟人说我有 C.是的 D.是的，而且症状严重 E.不确定
Q4.如果你佩戴的金首饰不是14K以上的，皮肤发红的几率? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是如此 E.不确定
Q5.防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是如此 E.我从不使用防晒产品
Q6.曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎(一种过敏性的皮肤发红)? A.没有 B.朋友或熟人说我有 C.是的 D.是的，而且症状严重 E.不确定
Q7.你佩戴戒指的部位皮肤发红的几率? A.从不 B.很少 C.经常D.总是发红 E.我不佩戴戒指
Q8.芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤露会令你的皮肤发痘、发痒或感觉干燥吗? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是 E.我从不使用这类产品(如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D)
Q9.有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题? A.是的 B.大部分时候没什么 C.不行，我会发痘或发红发痒 D.我可不敢用，以前用过，总是不舒服 E.我总是用自己带的这些东西，所以不确定
Q10.你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗? A.没有 B.据我所知有一个 C.好几个 D.数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘或过敏 E.不确定
Q11.使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时? A.皮肤反应良好 B.感觉有点干 C.发痒 D.发痒发红 E.不确定，因为我从不用这些东西
Q12.中等强度的运动后，感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是如此
Q13.喝过酒精饮料后，脸变红的情况? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是这样，我不喝酒就是因为这个 E.我从不喝酒
Q14.吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是这样 E.我从不吃辣(如果是因为怕皮肤发红请选D)
Q15.脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管(呈红色或蓝色)，或者你曾经为此做过治疗? A.没有 B.很少量(全脸，包括鼻子有1-3处) C.有一些(全脸，包括鼻子有4-6处) D.很多(全脸，包括鼻子有7处货以上)
Q16.从照片上看，你的脸上看去发红吗? A.从不，或没注意看有这样的问题 B.有时C.经常 D.是这样
Q17.人们会问你是不是晒伤了之类的话，而其实你并没有? A.从不 B.有时 C.总是这样 D.我总被晒伤(这可够糟糕的了)
Q18.你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是这样 E.我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
如果你的得分为34-72，属于非常敏感的皮肤。如果你的得分为30-33，属于略微敏感的皮肤。如果你的得分为25-29，属于比较有耐受性的皮肤。如果你的得分为17-24，属于耐受性很强的皮肤。
分值：选A-1分，选B-2分，选C-3分，选D-4分，选E-2.5分。注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分;如果是其他科的医生(如内科医生)认为你患了上述病症，总分加2分。
以上关于如何判断自己敏感肌的方法，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的肤质来判断，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家更好地了解敏感肌。
