养森瘦瘦包使用之前需要先取出加热的腰带，然后打开外敷包将其放在网袋中，最好先将药包预热5-10分钟，接着将腰带插上电源，将网面对准肚脐神阙穴进行热敷30分钟即可。
养森瘦瘦包使用方法说明
1、取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内 (使用前，建议将药包提前预热5～10分钟，其中大药包由于较厚，中途可以将药包抽出来翻面，将更热的一面敷在肚脐)
2、将腰带接上电源，网面对准肚脐神阙穴进行热敷，热敷30分钟即可(开关处有高中低三档，可根据个人承受力调整温度高低)
3、早晚敷包后，不要管温度冷热立即将药包放回密封袋子内密封放好。(建议先洗完澡再敷包，如果敷包后洗澡，此时毛孔处于张开的状态，立马洗澡会加重湿气进入体内，造成寒湿体质，并且敷完立即洗澡，会冲淡药效，影响瘦身的效果)
养身瘦瘦包的副作用
1. 这款瘦瘦包成分包含紫苏叶粉、黄柏、罗布麻叶、桑叶提取物、山楂果提取物等，有些女性在使用过这款瘦身产品之后，有可能会出现月经血量增多的情况。
2. 现在人生活压力越大，精神长期处于焦虑状态就会使得入睡非常的困难，或是睡着了也非常容易惊醒，睡眠质量不好会在一定程度上影响工作质量。瘦瘦包里面发挥作用的就是那个中药包，药包里面含有红花和罗布麻这两种中药，它在改善睡眠质量方面具有非常好的效果，但是有些人在使用了它之后，会非常的渴睡，好像怎么都睡不醒似的。
3. 由于这款瘦瘦包里面含有大黄、罗布麻和知母，因此在最初使用这款减肥产品的那几天，可能会出现拉肚子的症状。
以上是关于养森瘦瘦包使用方法说明的内容，消费者可以根据自己的健康状况和需求，参考上述关于养森瘦瘦包的相关内容，考虑是否选择并尝试使用养森瘦瘦包。
