内衣尺码怎么选择
用皮尺量自己的上胸围和下胸围，上胸围是指胸部最为丰满的地方，以乳头为基准点，将皮尺围一圈。而下胸围就是测量胸部的下方，测量出上胸围和下胸围的数据。罩杯的计算方式是：上胸围数据减下胸围数据。罩杯的选择数据为：A杯：10.0cm以内；B杯：12.5cm以内；C杯：15.0cm以内；D杯：17.5cm以内；E杯：20.0cm以内。举个例子，如果你的上胸围是82，下胸围是68，两个数据相减得出的数字是14，那么你应该选择罩杯是C罩杯。
如何正确测量内衣尺寸
1、向前倾斜45度
测量的时候，身体需要向前倾斜45度，因为这样测量出来的数据比较准确。由于直立时地心引力的影响，乳房会稍下垂，所以直立测出的尺寸不能包含乳房的实际大小，而45°俯身则能避免这个问题，所以测出的数据是比较接近身体真实情况的。
2、定期测量尺寸
女性每隔半年就应该量测一次胸部尺寸。尤其是孕期和哺乳期的女性，因为你的体型和胸型在不断的变化，只有精确地掌握自己的胸围才能找到最适合自己的内衣尺码。
3、不同体型罩杯选择
脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。
内衣怎么穿才合适
1、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
2、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
4、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
5、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
