用纯牛奶泡压缩面膜不可以每天用。每天敷压缩面膜，会给面部造成很大的负担，会让自己脸部肌肤营养过剩，很容易在脸部长脂肪粒。
牛奶富含肌肤无法吸收白质和脂肪，我们没有专门的机器用于对牛奶成分进行分离。敷牛奶压缩面膜时，脸部会残留较多的这些物质，如果敷完后不洁面，会堵塞毛孔，易造成皮肤过敏，长痘痘的问题。每周敷2-3次即可，敷完面膜后需要用清水洁面。
如何正确的敷面膜？
Step1：首先卸妆，然后先用洁面产品将脸部清洁干净，祛除脸部的油脂和污垢等，打开脸部的毛孔，彻底清洁面部。
Step2：彻底清洁脸部后用温热的毛巾进行敷面，并同时按摩面部肌肤，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，按摩的时间在三分钟左右。
Step3：敷上适合自己肤质和脸部状况的面膜，用手轻轻抚平使面膜与我们的脸部更加的贴合，敷面膜的时间一般是20分钟左右。
Step4：敷完面膜后，可以把我们脸上剩余的精华液涂到身体的其他部分，油性肌肤需要把面膜精华用清水洗，不然很可能闷痘，其它肤质的话看自己的个人情况看是否需要用清水洗干净。
