护发精油不可以每天使用。护发精油一般每周用一两次就可以了。如果每天使用护发精油，那么头发就会变得非常油腻，整个人看起来很不整洁，所以想让头发清爽一些就不要经常使用护发精油。
护发精油的主要作用是滋养头发，强韧发丝，每天使用会造成营养过剩的情况，还会让毛囊堵塞。因为滋养过度头皮屑也会越来越多，严重者会出现脱发的情况，所以用量一定要控制好。
精油护发的方法还是有很多种的，比较简单的方法就是可以将精油放在平时的洗发水或者是护发素里面，混合均匀之后进行洗发，一般来说每次洗头发的时候滴入1滴精油就可以了。如果是想要比较多的混合，那么就可以将精油和洗发水之间进行1:10的比例混合。
使用精油前先将头发半湿，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长。
