在使用唇膜前，先用温水将嘴唇清洗一下，将嘴唇上的细菌污垢洗干净。用唇刷沾取唇膜涂抹在下唇，均匀涂抹开，第二天清晨用化妆棉或纸巾将残留的唇膜轻轻擦掉即可。
唇膜的主要作用有补水、滋润、去除角质等，敷完唇膜后，唇膜中的营养已经被注入嘴唇，这时如果能进行一些后续的护理，那么就可以将唇膜的效果翻倍，跟敷完面膜后用水乳霜的原理是一样的，敷完唇膜后涂抹一层润唇膏，就能起到很好的保湿效果，为嘴唇长久的守住水分。
唇膜是唇部的“面膜”，唇膜中往往含有去角质酶和滋润唇部的功能性成分，使用唇膜的目的是滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。由于它有去角质的功效，如果天天用角质层会变薄，反而使唇部肌肤变得脆弱。所以，唇膜虽好，也不要天天用。一般每周1——2次即可，次数不宜过多。
正常情况下，嘴唇是滋润的，不需要额外补充水分，只是有时候天气干燥，喝水少或者上火，嘴唇会干燥起皮，这个时候就需要借助外力为嘴唇提供养分需要注意的是，这个外力只是暂时为嘴唇提供养分的，并不需要一直使用，嘴唇本身有滋润的功能，正常情况下可以自给自足，一旦外力介入会打破这种平衡。
