在本文中：雀斑日斑粉刺
不幸地，我们都有不想要的斑点。不同皮肤情况会导致不均匀色素沉着、深色素集中或污点。 这篇强调3种方法来去除皮肤上的斑点。
方法
1:雀斑
1:使用柠檬汁。柠檬汁除了喝之外还有很多功用 。你可用它来消毒柜台、漂白衣物及信不信由你还可治疗雀斑。
这方法不会去除雀斑但会让它变浅。 这和用它在夏天来染头发一样。
用棉花棒沾新鲜柠檬汁。经过数星期努力后，你的雀斑会开始褪去。
2:涂酸奶或脱脂乳。酸奶中的乳酸有助去除雀斑。用些酸奶直接涂在患部并等10分钟让它干。一定要轻轻地用软卫生纸或毛巾擦掉它而不要用水冲洗。最后涂些保湿品。
另个选择是用燕麦粉及脱脂乳做个面膜。将面膜放在患部，等待半小时并用水洗净。
3:考虑激光手术。若你的雀斑让你很困扰，偏方又没用，激光手术是个选举但这是长期且贵的而且效果可能不好。
脉冲染料激光器是其中最普遍的方法。激光器射出脉冲染料到患部，目标是皮肤下的血管。那些血管被从激光器射出的热破坏，但周围皮肤是没有碰到的。用在去除雀斑的激光是黄色的，对人是安全的也不会造成任何长期副作用。
方法
2:日斑
1:试试库拉索芦荟及维生素E. 。 有很多偏方都说对去除斑点有用。它们可能有用但要花时间，结果又不是很好。人说试试无妨。
库拉索芦荟胶可以漂白皮肤让肤色平均并且有很好的治疗效果。若你认为自己粹取太麻烦，你可在市场买到，但花时间自己粹取是很值得的。你可能想加入篦麻油让它更有效。将胶涂在皮肤上，等它干再洗净。
紫外线导致身体产生自由基。它们导致伤害皮肤的连锁反应而且常常无法控制 。维生素E是中和自由基的抗氧化物，能保护及修补皮肤。弄开维生素E 胶囊来取得里面的粉末。用棉花棒轻涂在日斑上。
2:买好的化妆品。很多世界知名的化妆品公司为了这问题提供很好的商品。你在家附近的购物中心应可买到 (或药房)并挑个不太贵的。
卡尼尔有焕肤淡斑精华只要$15。 它采用临床天然维生素 C 来漂白皮肤及让肤色平均。请依照使用手册。
巴黎欧莱雅有一些晚间褪斑的商品。宣称有助分解黑色素及黑斑。它们也防止黑色素合成，就是一开始导致斑点及色素过多的问题。只要$25. 。
方法
3:粉刺
1:一天洗2次脸 。当你在外面时，油、尘垢及灰尘累积在脸上导致青春痘。抽烟、空气污染及日常生活会破坏肤质。花 5分钟一天洗2次脸是打败它们的最好方法。
多洗无用，然而; 只会让皮肤更干(也可能导致青春痘) 。 早上及睡前用温水、干净毛巾及温和洗脸剂洗脸。
2:买过氧化苯。这是其中一种普遍的方法。 你可透过医生拿到更强效的但店里就可买到一些乳液或洗脸剂 。
过氧化苯有很多种但通常是乳液或胶。只能涂在患部- 可消灭细菌导致堵塞毛孔的发炎。要有耐心; 可能需要3星期。不要用过量 !太多也不好。
3:水杨酸是让皮肤恢复的一种选择。 经由去除死细胞，你的毛孔没有能力培养细菌及被堵塞。这不会影响皮脂分泌但会防止堆积在脸上。
若你有敏感肌肤可能想要避免使用这商品。务必不要涂在任何伤口及发炎部位。会更加恶化。
4:看皮肤科医生。专业人员能指出你面对的是何种斑点。有很多不同种的皮肤状况而你的可能不如你所想的那样。
你的医生能开给你从没听过的处方。除了消除关于偏方的谣言，他们还能告诉你什么是安全及不安全的。
小提示
蜂蜜及牛奶是另一种推荐的方法。轻轻地涂在脸上并等10-15分钟。 之后慢慢用温水洗净。这过程要花大约一星期或更久来去除斑点。
使用鱼油来去除斑点 。
若你的问题是粉刺，流汗对你有帮助。 但不要太久—之后要洗澡。你不会想要身上有干掉的盐。
若你是女人，考虑节育。你的皮肤就不会有任何污点 。
金缕油化妆水并可用来缷妆 。
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