现代空气污染严重，尤其是对于工作场所的人来说，长期处于相对封闭的办公环境中。此时容易引起各种病毒的传播，形成慢性咽炎。一项健康调查显示，70%的白领患有慢性咽炎，已成为职场健康杀手。
慢性咽炎的发病率呈逐渐上升趋势，慢性咽炎已不再是教师的“专属病”，不同程度咽炎的人群占健康人群的40%。其中慢性咽炎主要是治疗不彻底，急性咽炎反复发作所致。
据了解，相比其他人，白领患咽炎的比例更为严重。根据卫生部的一项调查，70%的白领患有不同程度的“办公室疾病”，咽炎在五种“办公室疾病”中排名第一。
专家认为，白领作为慢性咽炎的高危人群，主要是由办公室空气质量差、缺乏流通、工作压力大、娱乐多、夜生活丰富三大诱因造成的。
白领每天如何预防慢性咽炎?
1.平时注意保持口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙，减少烟酒粉尘刺激，少用嘴呼吸，加强运动，预防呼吸道感染。
2.保证适当的室内温度和湿度，经常通风，多呼吸新鲜空气;多吃普通食物，水果，新奇蔬菜等。、以及含有清热泻火的口含片，用一些中成药逐步缓解病情。
另外，由于食管癌或下咽癌的早期也会出现类似慢性咽炎的症状，当然慢性咽炎不会癌变，但如果长期不愈，就要去医院排除嫌疑，及时确诊。
