即使你天性腼腆，这三个小技巧也能帮助你在任何陌生的城市迅速建立新的社交圈.
1.拍照片
在活动或聚会时拍照片，最容易让你日后有理由与他人接触。人们都喜欢看到自己的照片，拍过照片后，你还可以很自然地问"你上吗?"，或问"我用电子邮件把照片发给你好吗?"这样能帮你建立新的联系机会。下次再听说有什么有趣的活动，你就可以发邮件给新认识的人通知他们。
2.独自在公共场所吃饭
如果在一座新城市你没有任何熟人，就可能情愿叫外卖，呆在自己的公寓或宾馆房间里。不要这样，要努力尽可能地独自到公共场所吃饭。独自吃饭可能会使你感到不自在，但是那样做很有好处：单独的一个人比较容易接触。如果你正和别人谈话，人们可能会担心打断你们，或显得太鲁莽。带本书或报纸去看(这可以减轻你不自在的感觉)。另外，带一本有趣的书，也会给看过的人提供谈话的理由。
3.加入学习班，运动队或俱乐部
瑜伽，萨尔萨舞，排球，慢跑，(公开演讲俱乐部)，工作学习班，武术，等等。接受一项新的业余爱好，或继续原有的业余爱好。这些地方都是认识人的好地方，主要因为你被迫一次次地在班里看到同一群人。如果你们有共同的爱好，又被迫重复相见，就会很自然地交上朋友。
额外提示：
开始时，绝不要拒绝别人的邀请，即使那是你一般不喜欢做的事情。给新朋友发邮件要说些有趣的事，不要总是问他们的打算如何。如果他们有个不错的计划，你可以谈谈你的想法，加入进去。这样有助于让别人看到你的价值，而不会仅仅是猜测(人们希望朋友是这样的人。)别为生活中的小事烦恼，或做悲观的人。别人不会愿意和这种人交往。
