根据《今日心理学》杂志的报道,"腼腆心理"这指的是:"与他人接触、或他人与自己接触时,所感到的局促不安或恐惧感。"害羞的人们通常"非常想要与他人打交道,但是不知道采用何种方式,或者无法忍受人际交流之间所产生的焦虑。"网站的董事长,同时也是《战胜谎言》一书的作者 表示,如今有40%或以上的人都能归类到"害羞"的人群。这就意味着,你很有可能在职场、社交活动、或者客户会面的时候遇到害羞的人们,而你很有必要了解如何与他们相处。我们咨询了,他给我们一些建议,帮助我们如何让一位害羞的朋友感到放松,更快地打开他们的心。
下面是他给我们分享的6个要点:
1.以自我介绍或一个简单的问题作为开场白
"你好,我叫 来自……,你呢?"虽然这个问题听起来有点唐突,不过表示,你要以这样简单的、无害的问题来建立一个融洽的关系。提出问题是最简单的方法,可以加深或建立与他人的联系。"他表示。
2.认可双方的见面
如果你首先自我介绍,然后对对方表示感兴趣,你就能让对方感到轻松自在,也有助你们建立良好的关系,还有可能获得丰厚的回报。"不过你还想更进一步,告诉对方你们之间的见面让自己多么的兴奋。试试这样说:"我很高兴有机会与你见面。""真好!我们终于见面了!"或者是"今天能见到你真是一件快乐的事情。"
3.使用对方的名字
并且常常使用"人们都喜欢听到自己的名字。"说道。所以就尽可能呼叫对方的名字吧。这样能告诉对方,你确实聆听了他们的自我介绍,并且你有投入到对话当中。
4.发掘对方的兴趣
建议,在与害羞的人们相处的时候,提出体贴关切的、但又不具威胁的问题,可以放下对方的防备心,更敢于向你展现自己。比如,你可以提问关于兴趣爱好或者激情项目的问题。你还可以好好观察对方,然后提出相关的问题。例如,"我看到你脖子上的网球拍形状项链了,你打网球吗?"
5.主动提供帮助
害羞腼腆的人们不懂得主动亲近他人并说:"嘿,能不能帮帮我做这个?"所以你可以在方便的时候多给他们提供帮助,以此增添对方的安全感。
6.让交谈继续下去
到了这一步,你还得"多找新话题,聊聊感兴趣的事",他表示,"你永远都不知道你会从这些对话当中学到的东西是多么的丰富。"