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吃那么多香蕉,都不如抓一把焦米煮水喝。通便

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“老师,连续喝了两个月的焦米水,我感觉我皮肤都变好了,这是怎么回事?”今天早上,我又接到了那位朋友的电话。

起初,她是因为便秘才找到我的。在找到我之前,她先是喝了很多水,可是没有用。于是就又吃香蕉,可问题非但没解决,反而更严重了。

喝水没有用,吃香蕉的话,便秘又继续加重,再看她的舌苔,也是比较厚白,很明显的属于寒症便秘。于是我就建议她,回家的时候找一些粳米和薏仁,放在铁锅里面炒焦,然后泡水喝。

过了不到两天,她就给我打电话说,现在大便已经通畅了,那天她也拉了三四次,都感觉很舒服。还感觉这个焦米水的味道比较好,问我能不能天天喝。

我说,可以天天喝,不过以后喝的时候,最好再添加些水稀释一下,她说好。没想到,今天早上她就给我打电话说感觉喝了焦米水之后,自己的皮肤也变好了,还问我焦米水是不是有美容养颜的作用。

那么焦米水到底有没有美容养颜的作用呢?

那肯定是没有的,它只有清理肠道和健脾祛湿的作用。

那么它是怎么清理肠道呢?

那位朋友是寒症便秘,也就是脾胃里面有寒。这个寒就会将一些毒素和垃圾给冻结起来,很难排出体外。

如果你非要问我,为什么被冻结之后,这些东西很难排出去?那你就先想想,为什么一到冬天,小溪被冻着之后就不会流水。这其实都是一样的道理。

这些垃圾和毒素排不出体外,时间一长,就会形成便秘,皮肤也不会很好。

在这个时候,焦米水就派上了大用场:

上面我们也说到了,其实它就是炒焦的粳米和薏米。放在平时,它们俩确实只是一个普通的粮食,可以填饱肚子。被炒焦的过程中,它们就会碳化变成活性炭,具有很强的吸附作用。

在喝了焦米水之后,肠道里面的毒素和垃圾就会吸附成团,会随着大便一起排出去。这样一来,大便自然就会通畅了。

而那位朋友,连续一个多月都在喝焦米水,就等于每天都在清理肠道里面的毒素和垃圾,皮肤可不就会越来越好了嘛。

对了,另外再提醒一下你,焦米的另一个作用,就是健脾祛湿。所以平时湿气重的,脾胃不好的朋友都可以喝点焦米水哦~

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