十月怀胎需要经历身体和精神上的各种不适与变化,最明显的当然是肚子一天天变大,吃的也越来越多。身体里多了一个小生命,他的所有发育都需要从母体汲取营养,妈妈所摄入的各种营养不但要支持自身,还要负担起胎儿发育所需,营养需求量自然不小。
很多孕妇都有不同程度的缺铁性贫血,这也是孕妇常见疾病之一,它严重威胁着孕妇和胎儿的健康。妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血,据医学调查,我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高,有的地区可高达50%左右。
如果孕妇怀孕期间膳食中的铁元素供给不足,胎儿就会直接吸收母体内储存的营养,导致母体内铁营养缺乏,影响孕妇的身体健康。如果缺铁严重者,甚至造成胎儿缺铁,导致宝宝出生后便患有贫血症。
母体内长时期缺乏营养也势必会对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。因此孕妇营养不良而造成缺铁,不仅危害自身的健康,也影响胎儿的发育。
那么,孕妇每天需要补充多少铁呢?孕妇在整个妊娠期约需1000毫克铁,比非妊娠妇女增加15%至20%,其中胎儿需铁400至500毫克,胎盘需铁60至100毫克,子宫需铁40至50毫克,母体血红蛋白增多需铁400至500毫克,分娩失血需铁100至200毫克。中国营养学会对准妈妈孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分别是25、35毫克。
补充孕期所需营养,尤其是补充铁元素是每个孕妇必须做的。惠氏启韵孕产妇奶粉就是一款专门帮助孕产妇补充足够营养的奶粉,以更加亲和人体的配方向母乳致敬。针对孕妇补铁,启韵含美国专利技术合成的甘氨酸亚铁(FBG),它以螯合铁的结构形式存在,与人体血红素中铁的结构相似,人体更容易接受和吸收。之所以将铁元素放于甘氨酸亚铁之中,而并非一般奶粉中的铁剂硫酸亚铁,是因为硫酸亚铁容易和消化道中的植酸结合形成沉淀,大大影响铁的吸收效果。而甘氨酸亚铁就没有这个问题,它的螯合铁结构非常稳当,植酸无法与甘氨酸亚铁中的铁元素结合,自然保护铁的高效吸收。
除了铁元素更加亲和人体易吸收,启韵奶粉还添加了α乳清蛋白、DHA、天然益生元菊粉等营养物质,是一款全面有利于孕妇健康和胎儿发育的奶粉。优质的α乳清蛋白可以提供各种孕妇必需氨基酸,补充孕期及哺乳期额外所需的蛋白质。DHA在大脑皮层中含量高达20%,可增强记忆与思维能力,孕期注意适量补充DHA,可提升母乳中DHA含量。奶粉的营养足够丰富就有可能对肠道带来负担,启韵特别添加的天然益生元菊粉,有助调节肠道微生物菌群,帮助肠道运动起来。