起晚贪黑的8090后，根据自己的生活作息习惯，发明了一套有别于传统的独特养生系统，叫“朋克养生”。
什么是“朋克养生”，所谓“朋克”，就是不讲究传统的方法和技巧，带有解放思想的现实批判性，又带着反主流的价值观。顾名思义，“朋克养生”就是一种不讲究手段和方法，不强调睡眠和运动的一种养生方法。
“熬最晚的夜，涂最贵的霜”、“一边暴饮暴食，一边健胃消食”、“宁信生酮燃脂，也不运动减肥”......总而言之，就是一种“不停作死，不忘养生”的后现代生活方式。
为什么会出现这样独特的现象?8090后好好养生不行吗?还真不行。因为8090虽然受教育程度更高，但欲望也更膨胀。为了赚钱，满足日益增长的消费高新科技的欲望，和越来越高的买房买车、教育娱乐的攀比消费，不得不延长工作时间和学习时间。
按照《人类简史》的说法，在古代采集社会，人类只需工作3小时，就可以满足生活需要;在农业社会，受限于自然条件，人类必须服从于自然规律，日出而作，日入而息，晚上娱乐活动单一，睡觉就是普通人最好的消遣方式。人类进入工业社会后，流水化生产让产能可以突破自然条件束缚，工人一天工作十几个小时才能养家糊口，养生变成了一件奢侈的事情。
所以“养生”才会被追捧。你听过马云、李嘉诚需要强调养生吗?马云每年日均飞行时间2小时，他完全可以在飞机上睡觉啊。李嘉诚的办公室隔壁就是一个大床房，什么时候累了直接进去休息即可，哪里需要刻意强调养生呢?
“朋克养生”本质上是一种妥协行为
8090后，与老祖宗最大的区别，是活在一个高度信息化的场景里。
演员这个职业算是前卫吧，但一些5060后的演员，连电脑都不会用，打字全靠秘书，你敢相信吗?中老年人网上购物，很多人都直接让儿女帮忙买，我们看到8090后电商购物量大，其实很大一部分是帮中老年人购物的结果，一些中老年人负责的家庭消费，在实际数据上，转移到8090后身上了。
在高度信息化的场景里，你的生活会突破时间空间的限制，娱乐活动会大幅度增加。这也是年轻人睡眠时间严重不足的原因，一部手机就可以与全国的熟人或陌生人互动，谁想早睡呢?一部手机就可以一天24小时卖货，谁敢说在家里就不可以做生意呢?
所以，8090的“朋克养生”就很容易理解了，当生活场景和工作场景的边界被打破，谁都不愿意放下手机，因为放下手机就是切断了社交，就是在社交网络上“宣告死亡”。
所以《来电狂响》电影里面的场景就更容易理解了。上一秒的一条信息、一通电话就能让人马上进入工作状态，下一秒放下手机，挂掉电话，你就是在访亲会友。真正无牵无挂放下手机是不可能的!放下的手机，会让你把秘密暴露给偷偷看你手机的人。有人说，你有什么不见得人的秘密?手机会说：“不见得人的事情，多了去。”以前是偷偷藏在心底，现在是全部记录在社交网络和手机上。
“朋克养生”之所以有市场，就是因为8090后的精神娱乐生活更丰富了，经济工作压力更沉重了，身体的进化速度跟不上观念、思维、意识的变化速度，看上去是在“作死”其实是在向现实妥协。
