作为人类，我们会走路、跑步，会长高、长胖，那你知道产生这些行为和变化的原因除了耳熟能详的进化、营养、激素外，还有其他的吗？其实最主要的还是因为我们体内有支撑这...(展开)

　纤细、匀称的身材是很多女性追求的目标，除了健身、控制饮食之外，不少女性还会通过穿塑身衣的方式达到瘦身的效果。很多商家都声称塑身衣可“瘦腰燃脂”“提臀美背”，还...(展开)

　人们经常说“一孕傻三年”，是指生完孩子后，很多妈妈确实变得有些“傻”。做事丢三落四，转头就忘要做的事情。而有的妈妈如果加上怀二胎，“傻”的时间和状况似乎还要严...(展开)

　榴莲，一种让人又爱又恨的水果。爱它的人趋之若鹜，不爱的人唯恐避之不及。抛开气味是香还是臭不谈，单说它水果之王的称呼可是名不虚传，营养价值确实很高。　　俗话说人...(展开)

　在衡量身体状况最基本的指标中，常出现“体脂率”一词，而在健身房中，检测体脂率更是成为了锻炼前的必选项。　　那么，体脂率是什么？在什么范围内才算达到健康标准？健...(展开)