课堂案例健康 胃不好的老年人不能吃钙片? 目前,市面上的钙片有很多种,到底哪种适合自己,很多老年人并不清楚。从钙元素的含量来看,枸橼酸钙的含钙量虽然稍低,但它的吸收不需要胃酸的帮忙,所以对胃酸减少的患...(展开)
课堂案例食品 吃点东西就烧心?这些食物别随便吃 有些人在吃某些辛辣食物或者高脂肪食品时,常常感觉心口像火烧一样,非常难受。那么,引起这种烧心的原因是什么?哪些食物容易引起烧心呢?又该如何预防烧心? 人民网...(展开)
课堂案例健康 白粥养胃?原来真相是…… 我们总认为粥是养胃的食品,白粥配咸菜也是最常见的早餐,实际上这么吃真的健康吗?白粥真的养胃吗? 1 白粥没有营养吗? 单纯的白粥,不是没有营养,只是营养成...(展开)
课堂案例健康 提倡低盐饮食竟然不健康?谣言! 这几天,网上流传着一段题为“任何建议低盐饮食的人,都应该被送进监狱!”的视频。视频中一位外国专家在接受采访时表示,提倡低盐饮食的人无异于杀人犯,都应该被关进监...(展开)