10月24日是秋季的最后一个节气——霜降，给自然万物带来“皆复本源”的机会。胃病、关节炎、心脑血管病是霜降节气三大“高发”疾病，正所谓“一年补透透，不如补霜降”，要及时“加油”“补钙”“添活力”，重保暖、防秋燥，谨防疾病入侵、伤寒入体。
在开展“不忘初心、牢记使命”主题教育时，损害党员干部健康“肌体”也存在必须清除的“毒素”，这就要求早打“预防针”，出现“病症”及时治疗，尤其要谨防“虚浮”“软骨”“贫血”三大症状。
谨防“虚浮症”——思想缺“锌”，就会上不来、下不去，心浮气躁。主题教育要求学做结合、查改贯通，＠党员干部，要深入思考学、深入基层搞调研，切莫做既“腹中空空”的“山间竹笋”，又沉不下去的“浮萍”。一方面，在指导思想上纠“偏”，理论学习绝不能“热在上头、温在中间”而“冷在下头”。不仅要读原著、学原文、悟原理，原汁原味学、联系实际学、带着问题学，以达到“致用”目的，还要时间上“不打折”，内容上“不缺项”，心无杂念、一以贯之，入脑入心、笃信笃行。另一方面，要在调查研究上治“浮”，切莫“坐车转”“隔窗看”，作“走”失民心的“走读干部”。对此，更要在访民情、听民声时“躬身向下”，解民忧上“踩在点上”，综合问卷调研、访谈调研、抽样调研等方法，聚焦问题想方设法，才能了解群众所思所盼、所急所难，热情回应民生关切，撸袖实干、推动落实，往实里、深里、心里做。
谨防“软骨病”——精神缺“钙”，就会认不清、站不稳，摇摆不定。理想信念缺失就是精神缺“钙”，极易成为“墙头芦苇”，“头”重“脚”轻，“骨质疏松”，这就要求修好锤炼党性这门“心学”，“日日弹尘、天天洗脸”。＠党员干部，共产党人是把讲政治放在首位，作为工作的灵魂、主线，可见，必须把党性教育作为“必修课”，更是“时修课”，“日三省吾身”可以治治“修身不谨、律己不严”的毛病，加强党性修养可以“过滤杂质”“清除毒素”，甚至割除损害健康“肌体”的“毒瘤”。对此，善用“反光镜”自检自省，筑牢思想防线，练就“百毒不侵”“金刚不坏之身”，自觉保持先进性和纯洁性，不断激发闯劲和干劲。与此同时，要聚焦主责主业，常耕常翻“责任田”，找差距补短板，发现问题实时加以整改落实，慎初慎独慎微，行有所止、完善自身。
谨防“贫血症”——基因缺“铁”，就会破不行、立不定，头晕乏力。贫血的主要症状是面色苍白、精神倦怠，＠党员干部，在精神上“贫血”，顶不住歪风、耐不住寂寞、管不住自己，就是“养痈遗患”，必然溃败决裂、后患无穷，走上歧途、走向灭亡。这就需要强化警示震慑，让“咬耳扯袖”“红脸出汗”成为常态，用好批评与自我批评“利器”，自架“高压线”、立好“防火墙”，提高免疫力，敢于直面矛盾、动真碰硬，切莫陷入“温水煮青蛙”的怪圈。与此同时，要以刀刃向内的自我革命精神去“强肌”“造血”，紧盯问题不放，找准差距不足，推动整改落实走深走实。要知道，我们党在改革开放中成长壮大，靠的是自我革命的勇气、敢于斗争的精神、善于斗争的本领，才能往复跳出“城河思想”，敢闯敢干，在实践积累中继承红色基因，弘扬红色革命精神，使“细胞”坚强有力，巩固自身优势、增强内生动力。
安徽省淮南市大通区委办公室 陈倩
