张宇宁
华北电力大学（北京）
主题解读：随着年龄的增长，本科生在日常生活和学习中逐渐面临着诸多压力。遗憾的是，部分本科生的压力应对能力有待提高，不但缺少处理压力的正确途径和相关技巧，不利于压力的及时释放和消除，而且因为个人的思维方式和做事习惯等方面存在的问题造成了额外的内在压力。第一性原理是一个哲学术语，最早是由古希腊哲学家亚里士多德（Aristotle，公元前384-322）提出的。基于第一性原理的本科生思考方式指的是从最为基本的命题出发，本科生通过严密地推演获得对事物的深刻认识，从而从本质上清晰地认识复杂事物并提升认知水平。
常见问题1：能否请老师详细阐述一下第一性原理的本质及其对我们本科生的重要意义？
笔者解答：从第一性原理的角度出发，我么先分析一下“本科生”这个群体的核心特征。
首先，本科生应具备一定的自我管理和自我学习的能力。在本科阶段的学习过程中，课程的安排较为紧凑，一学期同时要上很多的课程，而且课程内部的知识点间存在者较为紧密的联系。因此，本科生培养方案的顺利执行需要同学们具备一定的自我管理（详见：本科生时间管理（44）：常见问题及解答之自我管理）和自我学习的能力，能够按照相关要求合理地安排个人的时间。与高中阶段的学习相比，无论是节奏上还是授课内容上，本科生的课程均存在极大地不同，更新迭代更为快速，各个课程间的关系更为紧密。例如，对于大部分工科院校而言，微积分和大学物理是流体力学等专业核心课程的基础，而流体力学又是深入学习其他专业限选课程的基础。
其次，本科生的培养更为重视通识教育，力争为未来打下一个宽厚的基础。本科生的课程中既要涵盖公共基础课和人文艺术等通识教育类课程，又要包含专业核心课程和专业限选课等与专业密切相关的课程。在这一点上，本科生的培养模式是有别于专科生的，后者的所需要学习的技能以及毕业后拟服务的对象更为明确。
最后，本科生应注重创新能力和批判性思维的培养和训练。无论是后续深造攻读研究生还是走上工作岗位后的长期发展，均需要本科生能够展现一定的创新能力，有效地解决工作过程中遇到的核心问题。在这一点上，本科生又有别于研究生，本科生的培养更为注重思维方式的训练，研究生的创新则更多的是围绕细分的二级学科中某一个具体的科学问题开展。
综上所述，运用第一性原理我们剖析了本科生的优势，包括通过本科阶段学习的特征，所获得的厚积薄发实力和素质，以及为后续攻读研究生深造所需要积累的创新能力等等。深刻地理解本科生的这些特征对于同学们进行有效地学习和自我激励具有重要的意义。相反，如果没有通过本科阶段的学习获得有效的提升，很可能最终的结果并不尽如人意。从实际情况来看，一少部分的本科生在能力的提升上甚微且与优秀的高中生相差无几，就业的竞争力上不如专科生，后续深造上又远未达到攻读研究生所需要的水平。因此，本科生应该充分发挥个人的优势和特色，通过通识教育获得综合素质的提升以及自我学习能力，不断增加个人的修养和竞争力。
常见问题2：通过对第一性原理的学习和理解，本科生如何在日常的学习和生活中将其进行灵活的运用？
笔者解答：从第一性原理的角度，本科生在日常决策中应该时刻提醒自己从事物的最本质出发进行思考，试举几例说明。
l 就业定位。从本科学位的设立上来看，通识教育对于本科生的长期发展是有利的，也是本科教育的一大特色。一般而言，相比专科生，本科生需要通过一定的岗前培训后才能胜任相关岗位。2019年，高等院校招生约830万人，其中本科生约400万人，专科生约430万人。2020年，合计招生874万人，专科生仍然占50%以上，合计扩招了约40万人。因此，本科生必须有个人清晰的就业定位，方能在就业市场上突出优势、淡化劣势。
l 看淡证书。去了部分含金量较高的证书以外，大部分的本科生可以考取的证书对于就业并不能起到决定性的作用，大可不必为此耗费过多精力。另外，值得一提的是，在面试过程中，当本科生被面试官问及与证书相关的问题时，如果回答的不好或者勉强应付，反而可能起到负面作用。业内较为认可的顶级证书一般都需要一定年限的从业经验，这个是本科生基本上无法触及的。
l 课外活动。在保障学业顺利的前提下，最为简单的决策依据是能否通过这些课外活动有效地提升个人综合素质。毋庸置疑的是，过多的课外活动必然对本科生的学业造成一定冲击，从而导致部分本科生的知识结构上存在较大的缺陷，值得警惕。
l 推研加分。如果加分的目的是攻读研究生，应该更为关心与研究生阶段有关的核心能力（例如，批判性思维等等）的培养，而非获取研究生资格的方式。如果部分本科生将大部分精力都用在简历的经营上而非实质能力的提升上，必将偏离本科教育的目标以及推研政策设立的初衷。从实际情况来看，部分通过免试推荐渠道获取研究生资格学生的科研能力和表现并不理想，甚至缺少对于科学研究的基本兴趣，这个现象值得深思！
常见问题3：如何运用第一性原理提升英语的水平和四六级考试成绩？
笔者解答：从第一性原理出发，英语的本质是语言，而语言的本质是交流，而交流的本质是信息和内容。那么，学习英语的技术路线实际上是较为清晰的，那就是将其回归到语言的本质。平时，本科生可以从听说读写四个方面下功夫，长期坚持，定有收获。
l 找一个较为地道的英文网站，每日花20分钟左右时间浏览该网站自己感兴趣主题的文章，可以是政治、科技、娱乐、体育等等。看完相关报道后，花10分钟时间将获得的主要信息以及自己的感受及见解一并写成作文，长期练习。后续，有空时，不断地翻看、批改自己的作文，或者找老师或者朋友帮忙修改。
l 与此类似，听一段英文报道，长度5-10分钟即可，同时用笔记快速地记录要点。听完报道后，花1-2分钟组织语言后便开始用英语口语复述要点，并录音留存。周末时，围绕一周的工作做一个小结，纠正发音、词汇、语调等问题。
从语言的本质而言，平时的学习、使用和熟练尤其重要。例如，很多单词大家都认识，但如何恰当地、甚至地道地使用却完全是另一回事情。对于英语考试，如果平时较为用功且学习得比较扎实，考试前期可以主要以熟悉题型和规划答题时间分配为主，并不需要做大量的练习。
