不久前，来自全球一百多个国家的逾2500名国家元首、商业领袖、知识分子和非政府组织成员齐聚达沃斯世界经济论坛，大谈如何“掌控第四次工业革命”。各路精英描绘着以智能化、数字化、个性化、融合性为特点的新型创新技术潮流。
论坛创始人兼执行主席施瓦布（KlausSchwab）认为，逐步展开的第四次工业革命将在几十年内从根本上改变人们的工作和生活方式。日常生活中，人们已经在潜移默化地接受数字技术带来的改变。
上网时间超过睡眠时间
根据世界经济论坛发布的报告，数字时代人们平均上网时间已超过睡眠时间，尤其是“千禧一代”。
《印度时报》称，世界经济论坛调查巴西、中国、德国、南非和美国的5000名用户后发布报告称，21%的受访者每天花至少3小时用智能终端聊天、发布信息。
这不是什么新鲜事。2014年美国《福布斯》杂志就报道称，英国人每天平均在媒体设备上花8小时41分钟，发短信、聊天、打游戏、听歌、看视频；59%的人在深夜仍查看工作邮件；近3/4的高级管理人员在办公时间外也收发邮件。相比之下，他们的平均睡眠时间只有8小时21分钟，比60年前少了一个多小时。
《今日美国》报指出，13～18岁的美国青少年每天花近9小时听音乐、玩游戏、看视频、查看社交媒体，这还不包括在学校或家庭用电脑做作业的时间。10～12岁的孩子也“不甘落后”，每天在此类内容上花费约6小时。在美国，近90%的成年人和75%的儿童卧室里至少有一个电子设备，而大多数15～17岁青少年睡眠小时不足7小时。
然而，平板电脑和智能手机对睡眠质量的破坏力极大。发表在美国《国家科学院院刊》的研究表明，无处不在的电子产品让人们没法睡个好觉，即使睡眠时间充足，也往往在第二天早晨感到困倦。相比之下，在昏暗灯光下阅读纸质书还更加健康。
美国国家睡眠基金会指出，睡觉前远离数字设备的人睡眠质量更高，因为电子屏幕发出的蓝光抑制“睡眠荷尔蒙”褪黑素的分泌，甚至可能导致抑郁。在屏幕前花更长时间，意味着饮食失调和更高的热量摄入，与肥胖症、前列腺癌、肠癌、乳腺癌、糖尿病等疾病风险息息相关。
虽然研究人员普遍相信，在深夜使用电子设备毫无疑问地对睡眠有负面影响，但50%的电子产品发烧友还是认为数字媒体改善了生活质量。
《印度时报》援引世界经济论坛的调查结果称，1/6的用户认为社交媒体帮助维持了与朋友的关系；2/3相信它有助与专业人士建立联系、与同事协作和学习，从而更好地完成工作；50%的受访者表示，智能设备帮助他们更积极地参与社区和公共事务。
互联网削弱婚姻关系
对有些人来说，一切都是数字游戏，对婚姻不忠也不例外。美国全国广播公司财经频道（CNBC）公布的调查显示，一段持续6个月的婚外情，传统上平均每月需花费444美元（约合人民币2907元），其中酒店开房占123美元（约合人民币804元），共进晚餐162美元（约合人民币1058元），购买礼物54美元（约合人民币353元），看电影69美元（约合人民币451元），其他杂项36美元（约合人民币235元）。
“秘密手机、机票、秘密信用卡加上开房，出轨成本可能是天文数字。”48岁的美国注册临床心理学家拉玛尼（RamaniDurvasula）告诉CNBC，“我知道的一对偷情者每周酒店开支高达2500美元（约合人民币1.63万元），金屋藏娇就更贵了。”
然而在拉玛尼看来，“约炮”网站和App极大地降低了出轨成本。“我们已经创造了终极作弊工具——社交媒体是出轨的催化剂。”她说，“情人打电话给情夫却被妻子接到，对方一定会怀疑，但现在，人们能欺骗躺在身边的伴侣了。”
英国家庭关系咨询协会指出，由于色情短信和网络色情作品的增加，发展婚外情变得更容易了，数字技术对婚姻和恋爱关系来说“的确是破坏性的”。
纽约心理学专家肯纳（IanKerner）用亲身经历证明，社交媒体对婚姻关系有致命影响，因为使用手机意味着夫妻面对面谈话的时间减少，导致更多误解和争论。他告诉英国《每日电讯》报，挽救婚姻的方法就是在脸谱网（Facebook）上与配偶互相拉黑。
沉迷于手机而冷落伴侣的情况并不鲜见。皮尤研究中心的调查显示，25%的已婚或有伴侣的成年人在家里用短信跟对方交流，相同比例的人认为对方因手机分心，8%争论伴侣到底在网上花了多少时间。研究认为，夫妻中一方沉迷于电子设备，会导致被忽视的一方对这段关系感到抑郁和焦虑，甚至影响到生活的其他方面。
不过，许多侦察应用软件的出现，也让出轨者更容易被配偶揪出蛛丝马迹。
《每日电讯》报称，56%的英国人表示应与伴侣分享手机、邮箱或社交媒体的账户密码，超过1/3的人已经这么做了。近40%的人知道对方的邮箱密码，26%承认知道另一半的脸谱网登录信息。研究还发现，40%的成年人经常偷看伴侣的电话记录，但其中60%很快被识破，1/3的人因为数字设备毁掉了亲密关系。
为此，美国“每日野兽”新闻网提出了一个问题：配偶能不经请求就查看对方的短信或电子邮件吗？越来越多的夫妇给出了否定的答案。事实上，在婚前甚至离婚协议中写明数字隐私条款的做法正在悄悄流行。
“我们活在数字时代，依靠电脑和网络完成一切事务。”美国婚姻律师艾斯曼（StevenEisman）告诉“每日野兽”，即使在法院，这种数字隐私条款也同样适用。
近视威胁全球一半人
上网太多损害视力是老生常谈，但很少有人能描述其危害究竟有多大。据美国《大西洋月刊》近日报道，一项涉及210万名参与者的研究预测，到2050年，全球近视人数将达到47.58亿，届时将占总人口的49.8%，其中9.38亿人为高度近视，或患有青光眼、白内障、黄斑变性、视网膜脱落等严重眼疾。到那时，近视将成为主要的致盲因素，1/5的人有失明风险。
“有人每天看9小时屏幕，眼部肌肉必然疲倦。”纽约眼科专家斯塔尔（ChristopherStarr）告诉美国哥伦比亚广播公司（CBS），“想象一下你在体育馆举9个小时的哑铃，你的肱二头肌会非常疼痛。眼睛也一样，必须充分休息来让它放松。”
久坐在屏幕前导致的眼干发痒、眼部肌肉紧张、视力模糊等问题越来越普遍，电子屏幕发出的蓝光还会造成失眠、刺激并长期损害视网膜，从而加剧眼部疲劳。美国“DigitalTrends”网站认为，长期使用电子设备会对眼睛造成永久性伤害——失明。
据英国广播公司（BBC）报道，从上世纪70年代到本世纪初，美国和亚洲一些地区的人口近视率增加了一倍，近年来情况更是急剧恶化。2010年，全球近视者约为20亿，其中高度近视者2.77亿人；韩国青少年的近视率高达96%。
CBS称，智能手机屏幕小，但对眼睛的损害比大屏幕电视更甚。美国“RebuildYourVision”网站建议两岁以下儿童避免接触电子屏幕，两岁以上的孩子每天也应限制在一两个小时。
“人类站在技术革命边缘”
对于人类健康的影响，可说是“成也数字技术，败也数字技术”。“DigitalTrends”网站称，移动医疗市场呈现出了发展良好的迹象，iOS和安卓平台上有超过10万个移动健康App，其发展速度比移动应用行业整体快87%。
这些App不仅被消费者下载，还经常被使用。2014年上半年的数据显示，人们使用健康和健身App的频率增加了62%，远高于行业整体的33%。美国“I4U”网站预计，这个巨大的市场将在2017年达到价值260亿美元（约合人民币1699亿元）的规模。
正如美国《外交政策》杂志所说，人们处于一个将从根本上改变生活、工作方式的技术革命边缘，其影响的规模、范围和复杂性将是前所未有的。美国《时代》周刊相信到2025年，科技就将彻底改变生活。
《外交政策》称，和此前3次工业革命一样，第四次工业革命可能改善全球收入水平和生活质量，大多数消费者将能够负担上网费用，通讯、运输成本都会下降，物流和全球供应链将更加有效。贸易成本降低有助于打开新的市场，拉动经济增长。
但美国经济学家布林约尔松（ErikBrynjolfsson）和迈克菲（AndrewMcAfee）警告，第四次工业革命可能潜在破坏劳动力市场，造成更大的不平等，继续加大资本和劳动回报率之间的差距。
瑞士银行的报告预测，未来变化所带来的好处将集中于精英群体，从而加剧不平等的趋势；技术含量低的工作将被自动化程序取代，这一趋势目前已蔓延至中产阶级职位。
如今，约3万台机器人正在快速接管美国电商亚马逊的仓储中心，并在丰田等重工业企业中负责组装工作。世界经济论坛预计，今后5年全球约5%的办公室和行政人员将失去饭碗。
对靠双手糊口的劳动者而言，这显然不是好消息。美国《赫芬顿邮报》建议，当周围的世界变得智能，人们得让自己也变得更“机智”，创造力和同理心将成为未来的核心竞争力。■
