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不确定时代的应对指南
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这次，翁炫给你介绍的书是，湛庐出品的《学习的升级》。这本书为终身学习者，提供了一套底层操作系统。它是苹果公司教育副总裁约翰·库奇和哈佛大学研究员贾森·汤的合力之作。
知识付费正在如火如荼，全民终身学习被反复提及。在这样的背景下，这本书的出版十分应景。它直指问题的核心，那就是，面对复杂的世界，以及不确定性的未来，我们应该怎样学习知识，并且应该学习什么样的知识。
这本书给我们提供的答案是，要学习的升级。具体来说，是要摆脱传统的学习方式，不能将学习视为一种对信息的输入，要将学习视为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。
终身学习者的
心理素质
终身学习，是一场终身马拉松。我们都知道，要想跑赢马拉松，是需要具备良好的心理素质。那，要想实现终身的学习，又该具备怎样的心理素质呢？
首先，终身学习者要相信，后天可以塑造一切，我们每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭。其次，终身学习者，需要找到内在的动机。在内心驱动下，我们才会更有耐力和意志力。
1、相信后天可以塑造一切
成功究竟取决于先天因素还是后天努力？这个问题曾是学术界争论不休的话题。“先天因素重要”的支持者认为，人的智力和能力由先天决定，有些人生来就天资聪颖，有些人注定平庸无才。“后天努力重要”的支持者则认为，每个人生而平等，是后期的成长环境和学习方式，决定了人与人之间的差距。
实际上，纵观历史，我们可以看到，许多成就显赫的人，并非出自名门望族，相反出生在寒门。
作为一名终身学习者，首先需要建立的学习观就是，要相信后天可以塑造一切，我们每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭。
2、找到内在动机，让自己有耐力和意志力
所有的知识都有一个失效的过程，我们把这个过程叫作知识的半衰期。知识的半衰期越短，知识的迭代速度就越快。比如，有个学者对医学论文进行了分析，发现大概45年之后，有一半的医学论文被证明是错的，所以医学知识的半衰期大概是45年；还有人研究了顶尖的物理学杂志，发现10年后，发表在这个杂志上的论文有一半是错的，所以物理学知识的半衰期大概是10年；到了互联网领域的知识，半衰期就更短了，据相关数据表明，互联网领域知识的半衰期是1年，并且这个时间正在进一步缩短。
知识在加速淘汰和迭代，促使我们把学习新知识作为终身行为。换句话说，终身学习者，其实是在跑一个终身马拉松。
想要跑赢终身马拉松，这就要求我们，找到内在的动机。有大量的研究表明，当人们受内在动机驱动时，学习的持续时间更长，对知识的理解更深入，也记得更清楚、更久。
你可能会问了，怎样找到终身学习的内在动机呢？我的建议是，要能把学习到的知识，灵活运用到日常生活和工作中。你想啊，如果我们切实感受到了一个知识的实用性，这个知识切实帮助我们解决了日常生活中的难题，那我们不就有更大的动力，去学习更多的知识吗。
新的问题又来了，怎样把学习到的知识，灵活运用到日常生活和工作中呢？这个问题，我们稍后会详细展开来说说。
好，这部分，我们说到了，终身学习者应该具备的两个心理素质，分别是，相信每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭；找到内在的动机，因为在内心驱动下，我们对终身学习这件事，才会更有耐力和意志力。
终身学习者的
学习方法
我们刚刚说到，要能把学习到的知识，灵活运用到日常生活中。实际上，在这本书中，作者也始终在强调这样的观点：学习的关键，在于理解其内涵，以及如何加以运用。
那么，如何去理解知识的内涵，并加以运用呢？作者在书中，给我们提供了一个方法：挑战式学习。
听到挑战式学习，我们的第一反应可能是，增加一点儿学习的难度，让学习这件事更有挑战性。
其实不是的。
作者说的挑战式学习是说，我们学习者要能针对直接影响我们生活的实际问题，去设计方案，并实施。
为了我们更好地理解挑战式学习，作者在书中举了一个例子。
如果我们要熟知当地的历史，传统的方法会怎么做呢？我们可能会找来一些历史资料来阅读、找来一些纪录片来观看等等。你看，这种传统的学习方式，是灌输式的，也就是把信息灌输到我们的脑海中。我们的大脑能记住多少呢？回想一下我们的学生时代，死记硬背之后，到了考场基本上都忘得差不多了。
我们再换一种学习方式，用挑战式学习方式来学习当地的历史，那我们会怎么做呢？我们可以策划举办一场当地历史上最具影响力人物颁奖盛典。
这个时候，我们就要思考了，这样的颁奖盛典应该放在什么地方举办呢。举办的地点很重要啊，必须要是当地最有文化底蕴、最能代表当地形象的地标式场地啊。
场地找到了，我们接着要思考了，颁发几个最具影响力人物奖项呢，具体颁发给谁呢？你看啊，当地历史上，有那么多名人，总不能全都请来吧。那，我们是不是要把当地历史上，有杰出贡献的人物的资料，全部都整理出来啊，从中挑选出最具代表性的几位出来啊。
好，挑选出了最具代表性的几位人物，我们姑且按照10位计算吧。接着，我们又要开始思考，怎样向这10位人物发出邀请呢，他们处于不同的时代，邀请函该怎么写呢。
再接着，怎样安排这10位人物的出场顺序，以及座位顺序呢？是按照他们所处时代的先后吗？还是贡献程度大小呢？
说到这里，相信你也看出来了，一场当地历史上最具影响力人物颁奖盛典的成功举办，也就意味着我们把当地的历史，了解得透彻了。
这就是作者说的，要能针对直接影响我们生活的实际问题，去设计方案，并实施。这也就是，挑战式学习。
我们来对挑战式学习做一个小结。实际上，挑战式学习，是要求我们摆脱传统的学习方式，不再将学习视为一种对信息的输入，而是将学习视为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。
终身学习者的
学习场景
我们已经说到了，终身学习者需要具备的心理素质、学习方法。接下来，我们来说说，终身学习者的学习场景。
作者在这本书里介绍了4种学习场景，分别是，营火、水源、洞穴和山顶。作者认为，要想提高学习的成效，终身学习者就要善于利用这4种场景。
第一种场景：营火
营火，就是营地里的光火。在远古时期，夜幕降临后，部落的人们总会围坐在营火的周围，一起烤熟食物、分享故事。
这种大家聚拢在营火的周围的方式，我们把它称为一对多。营火式学习，就是一对多的学习。
比如，老师站在讲台上讲、学生坐着听讲，以及时下流行的线上音频视频讲授知识等等，这都属于营火式的学习场景。
在这种场景中，老师是知识的主导者，由他们来决定将哪些知识交付给用户。你看，这就导致了一个问题，那就是，我们学习的范围被老师给框定了。老师的认知水平和知识边界，决定着我们的认知水平和知识边界。
第二种场景：水源
什么是水源式的学习场景呢？在古代，人类和动物们为了解渴，会主动聚集在水源旁，这就有了交流碰面的机会。在现代，办公室里的茶水间就是水源地，大家可以碰到一起互相交流。
水源式的学习场景，也就是多对多的学习模式。人们聚在一起，互相分享和交流彼此的知识。
比如，团体工作坊、头脑风暴会、线上社群、线下读书会等等，都是水源式的学习场景。
在这样的学习场景中，人们围绕一个主题，交流彼此的认知，让思维随机碰撞，产生思维的火花。
这种学习场景，强调的是碰撞。所以，如果不主动分享，那么这样的学习场景则会失去效率。
第三种场景：洞穴
洞穴，指的是僻静、不受人打扰的空间。洞穴的学习场景，指的是，独自反思和思考的学习模式。
这种学习模式，与上面介绍的两种学习模式，截然不同。上面介绍的营火和水源这两种学习模式，说的都是与他人的互动式学习。而洞穴这种学习模式，强调的是独处，是让我们有个独处的空间，让自己沉下心来，认清自己内心的想法。
比如，独自在书房中、在图书馆的安静角落里，把知识转化成内在的理解，这就属于洞穴式学习。
需要指出的是，洞穴这种学习模式的效率，是建立在营火和水源这两种学习模式之上的。我们先要通过营火的学习模式，吸收知识，再利用水源的学习模式，与他人进行知识的讨论和拓展、随后，在洞穴里，独自思考的效率，就会大大地提高。
第四种场景：山顶
什么是山顶学习场景呢？
我们来看看这种情况。眼前一座山，很多时候，我们会想，爬山岂不是太容易了吗，这有什么难的呢。但是，只有当我们真正去爬的时候，才会发现，爬山可不是一件容易的事情，不付出汗水和辛苦是难以登顶的。
这种情况，其实说的是，实践出真知。我们只有在实践中，才会有深刻的学习和收获。
山顶的学习场景，说的就是，在实践中学习。比如，创业，就是在实践中学习。
实际上，山顶这种学习模式，仍旧是回到了作者强调的学习本质上，那就是，学习必须要建立在解决问题的基础上。
终身学习者需要利用好的4种学习场景，我就为你介绍完了。要想提高学习的成效，终身学习者就要善于利用好这4种场景。首先，我们要通过营火的场景，吸收知识。接着，我们要利用水源的场景，与他人讨论知识。随后，我们要在洞穴里，花时间，独自思考、反思，把知识转化成内在的理解。最后，我们还要在山顶的场景中，实践，在实践中修订知识。
总结
学习必须要建立在
解决问题的基础上
到这里，这本书的主要内容，就为你介绍完了。
我们先说到了终身学习者需要具备的心理素质。首先，终身学习者要相信，我们每个人都可以通过后天的努力，来实现人生的逆袭。其次，终身学习者，需要找到学习的内在动机。在内心驱动的情况下，我们才会更有耐力和意志力。
接着，我们说到了，终身学习者需要掌握的学习方法，挑战式学习。也就是，我们要摆脱传统的学习方式，不再将学习视为一种对信息的输入，而是将学习视为一种具有相关性、创造性、协作性和挑战性的活动。
最后，我们说到了，终身学习者要善于利用4种学习场景。在营火的场景中，我们汲取知识；在水源的场景中，我们通过与他人的交流，拓展认知；在洞穴的场景中，我们把知识转化为内在的理解；在山顶的场景中，我们实践出真知。
我们再对整本书的内容做个提炼总结，那就是，学习必须要建立在解决问题的基础上。进一步来说，终身学习者的目标是，解决现实生活中的真实问题。
我想再花点篇幅，就这个总结，稍微展开来说说。
为什么作者反复强调学习必须要能解决现实问题呢？因为我们面对的是复杂的世界，以及不确定的未来。我们必须要保持终身学习的劲头，以解决问题为目标，日益精进，才能赢得未来。
然而，很遗憾的是，我们的教育依然按照一百多年前的方式在运作，几乎没有发生任何实质性的变化。具体来说，我们的教育模式，缺乏关联性、创造性、合作性和挑战性，我们的教育模式是在对我们每个受教育者进行简单粗暴的灌输。
你看，这本书可不仅仅是给终身学习者提供了一套底层操作系统。实际上，这本书直指教育的模式，我们的教育模式需要升级，我们迫切需要释放每个人的学习潜能。
这本书值得每个终身学习者亲自阅读。
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