病人:医生,我失眠很久了,你有什么好办法吗?医生:当你躺在床上时你可以想象着你在一个美丽的海上,四面欢声笑语,而你躺在船上随着海浪轻轻的荡呀荡,就像小时候的摇篮一样。病人:这个方法不错,我等去试试。几天后……病人:医生,我还是失眠得严重。医生:没按我的方法试吗?病人:有呀,我还想象着海岸上有一群美女在戏水,其中有一个特别漂亮。医生:这也不错,那怎么还会失眠呢?医生:可是不管我怎么拉,那位漂亮的美女就是不肯跟我一起躺下!