有个人好些天睡不着觉,他拖着疲倦的身子走到医生的办公室。医生对他说:“你得学会松驰。今晚不要数羊了,叫身体的积各个部位进入睡眠,从头到脚尚未进行完,你就会睡着的。” 他回到家里,心想,不妨试一试这个新法儿。当晚上上床以后他说道:“头,睡吧。脖子,睡吧。肩膀,睡吧……”快说完了,这时他妻子穿着一件新睡衣走了进来。那人大声说道:“都给我醒来。”