1970年3月7日，蕾切尔·薇姿出生于英国伦敦，小时候的她活泼好动喜欢爬树，性格大大咧咧像个男孩子，只有与母亲一同去看电影时才会安静下来，也因此种下对表演的热爱。14岁时，薇姿被星探发现，成为《Harpers & Queen》杂志的模特。薇姿大学就读于剑桥大学三一学院，主修英国文学。期间，她和朋友合组了一个叫“Talking Tongues”的剧团，参与多次戏剧演出，并自制自演了许多实验性戏剧，在英国许多地方巡回演出。
1991年，出演了个人首部电视剧《热带侦探》。1994年，凭借舞台剧《生存构想》获得了英国剧评人协会最佳新人奖。1996年3月29日，出演的爱情悬疑电影《偷香》上映，该片是其出演的首部好莱坞电影。1999年5月7日，主演的奇幻冒险电影《木乃伊》上映。2001年5月4日，出演的奇幻冒险电影《木乃伊归来》上映。2005年8月31日，主演的悬疑爱情电影《不朽的园丁》上映，凭借该片获得了第8届英国独立电影奖最佳女主角奖、第63届美国电影电视金球奖电影类最佳女配角奖、第78届奥斯卡金像奖最佳女配角奖。2009年10月9日，主演的传记电影《城市广场》上映。2010年3月21日，凭借舞台剧《欲望号街车》获得了第34届劳伦斯·奥利弗奖戏剧类最佳女主角奖。
2011年11月25日，出演的爱情电影《蔚蓝深海》上映，凭借该片获得了第70届美国电影电视金球奖电影类剧情类最佳女主角提名。2012年8月10日，出演的悬疑动作片《谍影重重4》上映。2017年6月9日，主演的悬疑爱情片《浮生梦》上映。2018年11月23日，主演的剧情片《宠儿》在美国上映，凭借该角色获得了第76届美国电影电视金球奖电影类-最佳女配角提名、第91届奥斯卡金像奖最佳女配角提名。2019年8月，出演的电影《黑寡妇》定档于2020年5月1日北美公映。
2001年，蕾切尔·薇姿与导演兼制片人达伦·阿伦诺夫斯基开始交往。2006年5月31日，蕾切尔·薇姿生下儿子亨利。2010年11月，蕾切尔·薇姿宣布与达伦·阿罗诺夫斯基分手。
2010年，蕾切尔·薇姿与丹尼尔·克雷格因拍摄电影《梦宅诡影》而相识，之后开始秘密约会。2011年6月22日，两人在美国纽约举行了婚礼。2018年9月1日，蕾切尔·薇姿生下两人的女儿。
蕾切尔·薇姿是一个同时拥有惊人美貌和聪明头脑的女人，一直以能够出色驾驭各种具有挑战性的角色而闻名，同时不断扩展着自己作品的深度和广度。在《布鲁姆兄弟》中，蕾切尔·薇姿纤细而多面的表现力令人拍案叫绝。《蔚蓝深海》对爱情的刻画极为内敛，汹涌澎湃的情感力量往往潜藏在不动声色的台词和表情之下，而蕾切尔·薇姿极好地完成了这个任务。在《浮生梦》中，蕾切尔·薇姿比1952年的版本现代很多，她赋予女主角争取独立自由的精神，也更有活力，性情也大开大合，这为女主角接下来一系列“冲动性”的行为埋下了很好的注解。(《外滩画报》、时光网、新浪娱乐、腾讯娱乐、《信息时报》评)
