在我们生活的这个时代，抑郁这个词变得一点不陌生。在我们生活中总能看到一些因为抑郁而死去的明星、因为考试抑郁跳楼、因为生活压力抑郁选择轻生……这样的故事，在网络这个大平台上是屡见不鲜。但大家知道有轻生念头属于几度抑郁吗？接下来让我们一起进一步了解抑郁。
抑郁症是一种精神疾病
患有抑郁症的人一般会感到情绪低落，即使是在非常热闹的场合也提不起来任何的兴趣。轻则，他们喜欢把自己锁在在自己的世界里，对世界感到悲观，对一切的事物都缺乏主动性；在严重一点的时候会失眠、食欲下降，甚至在身体上开始出现不良的反应；重则会产生轻生的行为，后果十分的严重。
致病因素是外界刺激
现在，你应该知道有轻生念头属于几度抑郁了吗？一般来说都是重度抑郁。而之所以会变得抑郁，其实会受到多方面的影响。因为失恋、贫穷、生活压力、学习压力或是重大创伤等强烈的心理刺激而引发的。这也和一个人的心态有着密不可分的关系。所以说，做人一定要多一开心，乐观向上。
一定要及时就医
一般来说，不同的抑郁患者在不同的阶段会出现不同的状况和反映。因而要想知道自己身边的人是否抑郁，一定要去做正规的病理检查，及时咨询心理医生。不能对自己的状态妄加揣测，甚至放任不理。要相信世界上还有很多美好等着你去邂逅。
关于抑郁，大家在生活中一定要有乐观积极的心态。在一个人的一生中总有无限的可能，山不会穷水不会尽，在一个人的身上总会有无限的可能和惊喜。
