一般情况成长年限越小的灵芝，它的色彩是发浅灰色的，成长年限越久的灵芝，它的色彩是深黑色的，而且腐朽程度也会比较严重，所以并不是时刻越久成效越好的。
野生灵芝多成长在人迹罕至、环境偏远、悬崖峭壁上，不易被人发现，往往被人发现采摘的时候现已成长了多年了。灵芝真实的成长时刻也就几个月的时刻，时刻越久的灵芝现已不再具有繁衍才能了，这是因为灵芝的精华所在是它的种子，户外的环境下现已早就散落了，只剩下灵芝的子实体继续成长，药用价值现已十分低了。
大家购买灵芝，不要光一味的追求成长年限长的灵芝，而且现在数据研讨表明仿野生环境培养的灵芝的药用价值和野生灵芝根本相同的，所以服用灵芝的话挑选仿野生环境培养的灵芝都是十分不错的挑选。
经现在医药学研讨，灵芝的精华所在是灵芝的种子也便是“孢子”的，而孢子的话是每年集中喷射一次的，喷射完孢子今后的灵芝的话根本药效就作用不大了。假如大家在市面上购买的灵芝朵摸着仍是比较饱满丰厚的话那有可能是灵芝没有喷射孢子之前采摘下来的，挑选这种的比较好一些，假如是摸着比较干瘪的话那就极有可能是喷射完孢子今后的了，根本就没什么药效了。
自身孢子有层坚硬的外壳包裹的，是十分难被人体吸收利用的，只要打破这层外壳才能让里面的有效成分充沛开释被人体吸收的，这也便是咱们现在经常见到的破壁孢子粉了，所以假如大家想更好的调理身体的话仍是挑选破壁今后的孢子粉服用效果更佳的。
