各种商家将电子烟的好处跨到无限大，但是许多人在使用之后，却发现它并没有想象的那么哈好，而且315晚会点名电子烟，其危害一点不比真烟少。到底电子烟和真烟哪个危害大呢？其实质量过关的电子烟，危害要比真烟小很多。但是一些商家为了牟利，许多电子烟的质量更别不合格，质量差的电子烟危害要更大，还有许多安全隐患。
很多年轻人都特别喜欢电子烟，甚至将它当做一种潮流。一些商家也是各种夸大宣传，将它夸成无害的戒烟神器，但是一些人在使用之后，发现电子烟的戒烟效果并没有那么厉害，还据说它的危害一点都不比真烟效果差。电子烟和真烟哪个危害大呢？
其实质量过关的电子烟，危害要比真烟小很多，虽然并不是戒烟产品，但是将它当做戒烟辅助工具还是可以的。电子烟的原理，就是用尼古丁解决身体上的瘾，还有就是烟雾和仿真烟的口感，解决一些烟民心理上的吸烟需求。虽然味道和真烟有些差别，没有真烟那么好抽，但是电子烟是不含焦油的。
还有一点好处，就是电子烟几乎不产生二手烟，这样吸电子烟对身边人的影响会很小。再有就是电子烟的尼古丁含量，是可以人为控制的。如果是真心想要戒烟，可以在使用的过程中，渐渐的减少尼古丁的含量，最后慢慢的达到戒烟效果。
和质量过关的电子烟相比，真烟的危害要更大，但也不是说电子烟完全无害，只不过是相比真烟要小一些而已。还有就是电子烟也是会上瘾的，所以将它当做辅助戒烟工具还行，但它并不是什么戒烟神器。还有就是市面上的电子烟，很多都质量不过关，它们的危害比真烟还要更大。
一些无良商家为了牟利，会在电子烟液部分添加有害物质，比如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂等，这些物质对身体的危害是很大的。还要就是一些电子烟的电池很差，会造成安全隐患，据说有烟民在吸电子烟的时候，口中发生爆炸。所以要想吸电子烟，一定要选择质量好的，还有就是戒烟须靠本身意志，光靠外物是戒不了烟的。
