藏红花又叫番红花或西红花，原产地在伊朗、希腊、小亚细亚、波斯等地。番红花是经印度传入西藏，再由西藏传入我国内地， 所以人们把由西藏运往内地的番红花，误以为西藏所产，称做“藏红花”。本文介绍藏红花泡水喝的成效与忌讳。
藏红花最常用的用法就是直接泡水喝，每次用藏红花花丝5～10根泡水，续水三次左右后连花丝一起吃下。藏红花具有十分好的摄生补养成效，藏红花男女都适用，坚持运用作用十分不错。
据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气郁闷，又治惊悸”。长时间坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的成效。现代药理研讨证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可显着增加大冠状动脉的血流量。关于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
藏红花的十大奇特成效
1、增强体质。藏红花茶促进巨噬功用，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功用，提高人体抵抗力。
2、调神静气。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者坚持思维灵敏、心态平衡。
3、养颜美肤。女士因生理的原因，跟着生活环境的改动和工作压力的增加，不可避免的会呈现气血亏虚，并发生一系列的病理症状，藏红花的活血和养血功用，可能在中药里是无其它药材能出其左的，气血活，血气旺，则会使人精力充沛，面色光润，这关于女士来说是尤为重要的。
有医典记载，一代女皇武则天80岁高龄仍齿发不衰、风韵不减，她的宫廷养颜秘籍，主要成分即藏红花。
4、保肝利胆。藏红花可以调理肝肾功用，保护肝脏。
5、对循环系统的作用。藏红花萃取物对呼吸有振奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功用，提高心脏的耐缺氧才能，在必定程度上削弱剧烈运动对心肌细胞的损害，对心脏有必定保护作用。
6、免疫调理。临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的成效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
7、抗肿瘤。现代研讨表明藏红花制剂具有显着的抑癌抗癌才能。
8、对肾脏的作用。 以为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于搅扰肾炎动物模型已取得了显着的疗效。藏红花可使肾毛细血管坚持晓畅，增加肾血流量，促进炎症损害的修正。
9、补血、补气。它对月经不调，内分泌失调等作用很好，还有抗衰老，美容养颜的成效。
10、食疗作用。藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的成效主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不可，腹中包块疼痛，跌扑损害，郁闷痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。
藏红花的运用忌讳
藏红花活血化瘀，孕妇不能用，经期也要慎用。对经血量少的女性朋友，当然可以用。
藏红花不是女人的专属，关于老年人的防备保健：现代药理研讨表明，小剂量藏红色花使血压略升然后降，较大剂量使血压耐久下降。其可显着防备和脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易呈现的种种症状。还有抗肿瘤、对肝胆、肾脏的保健作用。
