食用油主要用来炒菜，随着人们生活水平的进步，人们越来越重视吃进嘴巴里的东西。食用油的运用也涉及到其中的养分物质、以及吃多了有害的物质。甚至油的滋味也分咸淡，油选的不好，部分含量过高就会导致人们呈现各种疾病，所以选油需谨慎，接下来是小编给我们收拾的食用油健康排名前十。
食用油健康排名前十
1、金龙鱼
主打非转基因，它以非转基因原料，研发上市了金龙鱼玉米油、芝麻油等23种非转基因食用油，并倡议"1:1:1"膳食脂肪酸平衡的健康理念,再一次革新了我国人的食用油消费习气,推动了食用油消费理念从"安全"到"养分健康"的跃升 。
2、山东鲁花
鲁花始终把产品质量放在首位，从原料选择、质量控制、制品贮存等各个环节严格把关，在生产过程中只剥削榜首道花生原汁;还投巨资引进了国际最先进的黄曲霉检测仪，自主研发了国际领先的去除黄曲霉素的分离设备，使油品更安全更健康。
3、胡姬花
主推古法小剥削花生油，坚持回绝过度加工，确保保留地道的花生浓香。属于熟油，十分适合拌馅凉拌或者是蒸鱼运用，闻起来就十分鲜香，滋味浓郁。
4、多力MIGHTY
多力主打的葵花籽油，葵花油是从葵花籽中提取出来的油，由于它养分丰厚，对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，对高血压患者，肥壮人和脑栓塞，心肌梗塞、肾病患者都有较好作用。
5、长命花
种类丰厚，种类繁多，以健康、绿色、安全、口味清香为特色，在消费者集体中声誉不错。玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油，本身不含有胆固醇，它关于血液中胆固醇的堆集具有溶解作用，故能削减对血管发生硬化影响。对晚年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。
6、欧丽薇兰Olivoila
众所周知，榨橄榄油是一种天然的美容食品。外用的话，对减轻妊娠纹会有作用的，食用对胎儿也有好处的。
7、海狮
海狮作为一个国民老品牌，他的品质一定是值得保障的。虽然很廉价但企业是做的良心油，值得信任。
8、刀唛
它是一款香港畅销的油，屡获殊荣，权威认可，品质典范，绝无胆固醇，黄曲霉毒素、人工合成等。
9、九三粮油
九三豆油对错转基因豆油的代表，是我国非转基因豆油榜首品牌。在油类的排行中也是可圈可点。
10、西王
国内较大的玉米胚芽油生产基地，专业从事玉米油、葵花籽油、亚麻籽油等等食用油生产，出售的高科技企业山东西王食品有限公司是西王食品股份有限公司全资子公司，为我国最大的玉米胚芽油生产基地。
不同的人群和需求购买不同品类和品牌的食用油，可以说选油也是一件十分重要且有学问的东西，以上食用油健康排名前十的油都是十分值得信任的！
