晒干的荷叶可以直接用来泡水，洗干净就可以，但还是要少喝点，避免过敏等不适反应。而且适当喝荷叶泡水是有清热去火的作用的，还可以帮助降血压、降血脂，也能够帮助减肥，促进代谢。
一、夏季用荷叶泡茶有什么功效
荷叶泡水喝，能够起到止泻效果，也能够健脾益胃，在夏天的时候还可以清暑利湿。喝荷叶泡水还能改善拉肚子的情况，还能够治疗无原因的浮肿问题，还能解决排便量过少的问题。喝荷叶水还能够治疗无法根除的黄水疮，荷叶不仅能内服还能外敷治疗黄水疮，将打碎的荷叶加以香油调制，涂在疮口处即可。想要治疗漆疮疾病，也可以借助荷叶水治疗。除此之外，荷叶具有降血脂的功效，荷叶茶还具有很好的利尿作用。
二、哪些人不能喝荷叶茶
作为十大排毒养颜花茶之一的荷叶茶，虽然功效很多但也不是对所有人都有好处，对于孕妇、小孩、体寒之人、老人和哺乳期的这类人都是不适合的。对孕妇来说正是需要调养进补的时候，这个时候喝荷叶茶不仅没有进补的作用，反而这种凉性茶水对腹中小孩是十分不利。成长中的小孩正在长身体，需要不断吸收营养，荷叶茶加速肠胃蠕动，不利于营养更好吸收。
体寒之人更不能喝荷叶茶，荷叶茶本来就属于凉性饮品，喝了反而体寒会更严重。老人也是，老人的抵抗力比较弱，要吃一些暖身体的食物，荷叶茶不适合小孩和老人这些抵抗力差的人。对于哺乳期的人来说，她们需要的通过自身营养的调节来增加自己的母乳，而荷叶茶刚好相反很适合减肥的人喝，所以自然不适合哺乳期的人去喝。
