平推是按摩的一种常见手法。平推法分为掌平推法、肘平推法、拇指平推法等等。不同类型的推法对身体上也有不同的功效。平推时需要一定的压力，着力相比于其他的按摩手法来说较重。平推法适用于全身部位，具有活血化瘀、疏通筋骨的作用。
一、平推的种类和作用
平推法在临床上分为四类。拇指平推法用拇指着力向平直方向推，动作较为缓慢，主要用于疏通筋络、缓解软组织损伤等，常用于肩部、胸腹部和四肢。掌平推法是以掌根部位随着特定的方向推进。用于散瘀止痛、舒缓肌肉疼痛。多用于腰部、腿步等部位。拳平推法不宜使用压力过大，能够行气活血，适用于肌肉比较丰厚的部位。肘平推法用力比较均匀，能够开通闭塞，缓解痉挛，本法适用于体型较为肥胖者。
二、平推法可以治疗小儿脑瘫吗
平推法在临床上可以治愈小儿脑瘫。小儿身体发育还不够成熟，各方面都比较脆弱。根据小儿容易发病，免疫力低下，易于康复的特点，按摩手法需要轻柔，平稳着实。常见手法有拇指平推法、指拿法。推拿时应该将着力点放于患者一定的体表部位或者相关经络上。其实小孩的很多疾病都可以采用推拿，有兴趣的可以看看幼儿健脾胃的推拿手法提到的。
三、平推的注意事项
平推法治疗小儿脑瘫时要注意坚持，长久的疗程治疗有利于脑瘫患儿的康复。保证患儿营养充分、合理的教育方式和适当的功能锻炼。主要锻炼患儿的运动功能、语言功能。用于预防肌肉挛缩等。如果在平推时出现惊厥、癫痫发作者，应该及时采取措施防止意外发生。平推法具有活血化瘀、温经活络、行气止痛等作用。在平推时还应注意动作要领，平推时速度要缓慢，用力要稳，着力部分要紧贴皮肤。
