红姑娘是一种功效强大的水果，它即可生食，也可制成饮料喝，有降暑、解熟、明目、解毒、养血滋肝脾的功效，常吃还可治疗痢疾。不过红姑娘虽好，但吃它也是有一些禁忌的，为了健康，接下来就随小编一起去看看吃红姑娘的禁忌。
一般来说，普通人吃红姑娘是没有禁忌的，反而对身体有益，但它不能多吃，否则身体会产生不适；另外，红姑娘性寒，经期女性也不宜吃；空腹时也不要吃红姑娘，否则会刺激肠胃；最后，糖尿病人也不宜吃红姑娘，容易加重病情。
1、不宜多吃：红姑娘是一种营养丰富的水果，它含大量的维生素和氨基酸，一般人吃了都对身体有益，但它不可多吃，每天每人食用量不宜超过100g，否则身体会出现不适；
2、经期女性禁食：红姑娘本身是一种寒性中药材，所以女性不宜多吃，否则容易导致脾胃虚寒，出现腹泻现象，特别是经期女性一定不要吃，不然会出现痛经现象，或者是加重痛经；
3、不宜空腹吃：此外，吃红姑娘时最好不要空腹，因为它有清热解毒的功效，进入人体内后，会会刺激肠胃，建议最好饭后2小时候后吃，这样有助肠胃消化，同时可以促进食物营养吸收；
4、糖尿病人禁食：红姑娘虽味道不错，但糖尿病人一定不要吃，因为红姑娘糖分含量比较多，如果糖尿病人吃，就对病情不利，容易加重病情。
小结：关于吃红姑娘的禁忌，看完全文，大家明白了吧，红姑娘是一种功效强大的水果，一般人吃了对身体有好处，但它不能多吃，也不能空腹吃，另外经期女性、糖尿病人也应禁食。关于水果的禁忌，有兴趣的朋友，还可以看看吃无花果的禁忌、吃龙宫果的禁忌。
