可以穿瑜伽服睡觉吗
可以穿着瑜伽服睡觉,因为瑜伽服可以当睡衣,只要不是最差的材料就不会有影响,因为瑜伽服比有些睡衣的面料更柔软。只要选择的正确,瑜伽服睡觉穿是没有什么问题的。瑜伽服要选择舒适健康的面料,这样其实和我们普通的睡衣没什么很大的区别的。
瑜伽服可以外穿吗
对于好看的瑜伽服是可以外穿的,因为很多好看的瑜伽服和一般的一些服装是没有什么样的区别的。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖,短袖,背心,吊带,而裤子来说的话就是直筒,喇叭,灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配。
瑜伽服该怎么选
1、瑜伽服足够支撑和覆盖
瑜伽服穿着时,不要裹得紧绷绷,而是衣物能包护着身体一起移动不滑位。它既不会妨碍你呼吸练习时打开收缩胸腔腹部,又能保证你美丽的胸部不会在下犬式或站立体式练习时脱颖而出。
2、避免有拉链或装饰的瑜伽服
很多瑜伽服后腰都设计得有带拉链的小口袋,用来放储物柜钥匙一类的小玩意儿,运动胸罩也有搭扣设计在后背的。尽量避免穿这样的衣物练习瑜伽,很多瑜伽体式需要你躺下整个背部紧贴地面,这时任何的突出物都会让你觉得不舒服,甚至硌出淤青。
3、热瑜伽服的挑选
热瑜伽相对常温练习的会出更多的汗,所以衣着方面除了上述的要求外,还有很重要的一点:快干。含有棉的面料在湿了以后会变沉下垂,弹性变差。避免纯色浅色的衣服,湿了以后变透明的可能性比较大。别穿太短的裤子,尽管很凉快舒服,但是很多弹性面料在湿了以后都会往上移,较容易走光。
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