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秋季宝宝到底应该如何穿衣?穿一件嫌少穿两件嫌多

  秋季宝宝到底应该如何穿衣?秋天的到来,带给了我们些许的凉意,秋高气爽,昼夜温差变化较大,父母们应该如何给宝宝穿衣服呢?怎么可以让宝宝不感冒生病着凉呢?宝宝到底要穿多少衣服呢?我总结了以下经验,希望可以帮助到大家。

  首先切记穿过多衣服会造成孩子的生育发展,被衣服包裹太多,容易影响身体的发育,会造成孩子脾性不佳,运用能力受限。

  第二父母的着急,通俗的说秋天是“妈怕冷”季节,父母要稳定心态,切勿着急,应当慢慢的调节,一些父母过多的焦虑,会造成孩子越穿越多。

  在秋天,其实孩子与我们并没有太多的差别,但也是有讲究的。

  1岁以下的孩子:婴儿型的宝宝们,身体面积较大,其实散热能力也比较强,但是散热没有产热快,所以在寒冷来时,应该多穿些,量为比大人多一件的衣服。

  3岁以下:3岁以下1岁以上的孩子们,经常会跑闹和追逐,正常来说产热快,身体代谢功能比大人快,可以与大人穿衣持平或少于大人,如后背有出汗,及时擦干,减少一件衣服。

  3岁以上:3岁以上的孩子有一定的语言和感知能力,对于冷与热有自己的理解,建议与正常大人的穿着一样,具体还是要询问孩子的意见。

  小妙招:

  1.外出时,可以多携带一件开衫外套给孩子们备着

  2.可以通过摸后背的形式观察孩子的冷热情况,适当的加衣或减衣

  3.早上和晚上外出时,内衬最好是长袖。

  秋季宝宝穿衣的6个原则

  1、小肚子需要小肚兜的保护

  夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。

  给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。

  如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。

  2、小儿穿衣要适量,宜少不宜多

  俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。

  3、增减衣服要及时和适量

  随着气候的变化,给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

  较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

  4、“三暖一凉”穿秋衣

  秋季宝宝穿衣法则:给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。

  手暖:抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

  肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。

  足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

  头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。

  5、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着

  “一场秋雨一场寒”,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。

  此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。

  6、加双小袜子,秋季足部够暖和

  相信我们到了冬天都有这样的体验:身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了。

  在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。

  六种着装,宝宝穿衣禁忌

  1、不宜穿开裆裤

  穿开裆裤的孩子,很容不得易碰破或磨伤皮肤。地上的细菌及寄生虫卵很可能从孩子的肛门、尿道及伤口侵入体内,从而使孩子患上蛔虫病、钩虫病或蛲虫病等,危害孩子的健康。如果女孩子穿开裆裤,还很容易引起细菌直接感染现象,产生阴道炎、滴虫病等。所以,当孩子会说出有排便的要求的时候,最好不要再穿开裆的裤子。

  2、不宜穿喇叭型的裤子

  喇叭裤臀部很紧,股部太瘦会影响血液循环;而裤脚却又长又肥的,会影响行走、奔跑或跳跃等活动。而且绷得太紧的裤裆时常摩擦刺激幼儿的生殖器官,以致影响外生殖器生长发育,或感染引起炎症等。

  3、不宜穿粗布和化纤内裤

  儿童皮肤又娇又嫩,粗糙与质地很硬的布料很容易擦伤皮肤,以至感染。化纤布料容易刺激幼儿皮肤,并发生过敏性皮炎,以至于感染。幼儿最适合穿白色棉纱的针织品内裤或柔软的棉布内裤。

  4、不宜穿紧身的衣裤

  牛仔裤与鸡腿裤等之类的紧身裤,影响儿童的生长发育和活动,对骨骼、肌肉及生殖系统都有十分严重的影响。

  5、不宜穿皮鞋

  儿童的骨质松软,生长发育很快,太早给孩子穿皮鞋,会影响脚部的血液循环,影响脚趾与脚掌的生长发育,非常容易导致脚变畸形。

  6、不宜穿高跟鞋

  儿童中骨的生长发育非常迅速,穿高跟鞋会令趾骨、跖骨变形且变粗,妨碍关节的灵活性。并还容易引起趾外翻、平足等畸形的发生。此外穿高跟鞋时,上身向前倾,臀部向上突出,身体的重心落在脚趾上,正常的重力传递线就会移位,有碍于身体的正常生长发育。如果女孩子穿高跟鞋,还会引起骨盆的入口处变狭窄,必将会影响成年后的生育 。

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