冷静期为两年。根据《民法典》第一千零七十九条第五款的规定：经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。即人民法院判决不准离婚的话，双方有两年的冷静期，冷静期过后如果再起诉离婚的话，则应当准予离婚。
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
想要离婚，需要申请，但是必须是夫妻双方自愿的前提下进行申请，提交的离婚协议上需要表明自愿，并已经协商好子女抚养，财产分割和债务分摊等各种情况。
于是在提交申请后，会有30天的冷静期，也是感情的缓和期。意义在于给夫妻双方一个反悔的机会，因为很多夫妻选择离婚是冲动的表现，为了几句争吵，各不退让，一时冲动就拿了离婚证，为了面子都不示弱，最后各自开始了新的生活，但是感情并没有破裂，如果稍微冷静一下，也许结果会有不同。
所以，为了感情还在，或是还能弥补的夫妻不至于分道扬镳，而设置了30天的冷静期。30天内，如果夫妻感到还能凑活过下去，可以去撤销离婚申请。超过30天，双方放弃申请离婚证，或是其中一方不愿意，都视为撤销离婚申请。
当然，具体实施起来，还有许多细则需要补充，但是正是这种规定，可以挽留很多本可以不离婚的夫妻，因为大家在冷静期里面，需要坐在一起沟通离婚的事项，包括孩子的归属权，家庭财产的处理等，这样时间一长，吵架时候的愤怒消减了许多，矛盾点也抛之脑后，说不定还会想起曾经的美好生活，从一定程度上减少了离婚率。
二、子女可以干涉父母离婚吗？
不可以。
根据我国《民法典》第一千零六十九条的规定：
子女应当尊重父母的婚姻权利，不得干涉父母离婚、再婚以及婚后的生活。子女对父母的赡养义务，不因父母的婚姻关系变化而终止。
如果我们在日常的婚姻生活中遇到了需要离婚的情况，我们应当注意相关的法律法规，以维护自身的合法权益。例如离婚财产的分割、孩子的抚养权等问题。
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