1.离婚冷静期是民法典规定的到民政部门协议离婚时设置的程序，并不适用于诉讼离婚。
2.如果在申请协议离婚之前，受害方已经遭受家暴，并收集和固定了证据，对离婚相关事项也达成了协议，那么在冷静期里，再次遭受家暴或担心有再次遭受家暴的危险，受害方可以在申请协议离婚的同时向人民法院提出人身保护令，保障受害方的人身安全问题。
二、离婚冷静期是多久时间?
离婚冷静期是30天，就是双方到达离婚登记处申请离婚登记时，要等待30天，期满后双方理应在30日内再次到离婚登记处申请离婚证。
1.《民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
2.前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
三、离婚的流程是怎样的?
为了可以执行民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行了整改，在离婚程序中加入了冷静期。新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记等。
1.申请。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供相关证件和证明材料。
2.受理。婚姻登记员按照《婚姻登记工作规范》有关规定对当事人提交的材料进行初审，对当事人提交的证件和证明材料初审无误后，发给《离婚登记申请受理回执单》。不符合离婚登记申请条件的，不予受理。当事人要求出具《不予受理离婚登记申请告知书》的，应当出具。
3.冷静期。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》(遗失的可不提供，但需书面说明情况)，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记申请确认单》，并将《离婚登记申请书》、《撤回离婚登记申请书》与《撤回离婚登记申请确认单(存根联)》一并存档。
自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
4.审查。自离婚冷静期届满后三十日内(期限届满的最后一日是节假日的，以节假日后的第一日为期限届满的日期)，双方当事人应当持《婚姻登记工作规范》第五十五条第(四)至(七)项规定的证件和材料，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。
婚姻登记机关按照《婚姻登记工作规范》规定的程序和条件执行和审查。婚姻登记机关对不符合离婚登记条件的，不予办理。当事人要求出具《不予办理离婚登记告知书》(附件7)的，应当出具。
5.登记(发证)。婚姻登记机关按照《婚姻登记工作规范》规定，予以登记，发给离婚证。
离婚冷静期不适用于起诉离婚，离婚冷静期期限为三十天，期满后理应到场申请发放离婚证，若未到场，则视为撤回申请。离婚的程序经过调整之后为：申请、受理、冷静期、审查、登记等。
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