出现这种情况，可以向法院提起民事诉讼，通过诉讼方式离婚，依据新的规定，人民法院审理离婚案件，经双方当事人同意，可以设置不超过3个月的冷静期，如果是协议离婚的，设置一个月的冷静期。在冷静期内，人民法院可以根据案件情况开展调解、家事调查、心理疏导等工作。冷静期结束，人民法院应通知双方当事人。
我国新的《民法典》在婚姻家庭编里夫妻到婚姻登记机关进行办理离婚登记时，增加了离婚冷静期的规定，这个应该不算诉讼时效的。因为诉讼时效会因为当事人提起诉讼或其他法律事由而发生中断，而离婚冷静期是在婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算的，意味着此时已经进入离婚的法定程序，已经发生诉讼时效中断，因此不属于诉讼时效的期间范围之内。
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起一个月内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚申请。这里规定期间届满一个月内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
二、被家暴怎样才能离婚?
1、如果受害方遭遇家暴，首先要报警，以便于保留相关证据。
2、如果婚姻还有存续可能，那么可以让居民委员会、村民委员会、所在单位以及人民警察予以劝阻、调解。
3、如果爱情已堕入婚姻坟墓，而婚姻已无再挽回可能，那么可以选择协议离婚或者诉讼离婚。在保留家暴证据的情况下，法院判决离婚的可能性是非常大的。
因家庭暴力想离婚的，首先可以协商解决，如果协商不成的，无过错方可以收集家庭暴力的证据，包括医院的病历、报警记录，还有以前发生家庭暴力的相应证据到法院提起离婚诉讼。
在离婚冷静期内遭遇家暴，导致时效中断的，可以向法院申请诉讼离婚，受害者受到家暴时，首先要报警并留好出警记录作为证据，如果还想继续维持夫妻婚姻关系，可以请居委会或妇联进行调解。如果想要离婚，可以双方协商，若对方不同意，无过错方可以向法院提起诉讼离婚。
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