根据《刑法修正案(十一)》新增第293条之一规定：有下列情形之一，催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金：
(一)使用暴力、胁迫的方法的;
(二)限制他人人身自由或者侵入他人住宅的;
(三)恐吓、跟踪、骚扰他人的。
第一大类就是非讼催收了，顾名思义就是不经过诉讼来进行的催收。常见的有四种方法。
第一种是电话催讨，也就是打电话要债了，那么在这其中有一个非常重要的角色就是电话催款员。催款员应该有一定的专业知识，对合同、付款条件有了解，同时也需要掌握沟通和谈判的技巧，以及需要一定的权力，用以在谈判过程中可以决定是不是债务可以打折、延期等等。
第二种是书面的催讨，这就包括信件、传真等方式，这是一种比较正式的方式。采用这种方式有一个好处，就是可以作为未来诉讼仲裁的一个资料证据，也可以根据催收的对象来决定语言措辞是严厉还是温和、委婉。
第三种是当面催收，这种方式也是很常见的，很多银行都有专门的面访催收小组，这些人员应该经过必要的培训。
最后一种，是向债务人所要确认函和书面的付款计划，这也是可以未来作为诉讼的书面证据。如果有这样的书面文件，催收人员进行催款时，也会更有依据、更加容易。
第二大类是通过诉讼仲裁进行，这就要提交法院进行审理了。
这种方面比较麻烦，需要进行各种证据和资料的准备，也有一定的诉讼成本，需要向法院提交诉讼费，向律所提交律师费。法院下达判决后，能不能及时执行也是一个需要跟进的问题。如果欠债人迟迟不肯执行，收款方也可以请求法院强制处理。
在我们的现实生活当中，如果他人欠自己钱财的话，那么应当通过合理合法的方式来完成，比如说可以通过起诉或者协商的方式来完成，如果说是非法催收的话，将会构成《刑法》当中所规定的犯罪行为。
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