管制。管制和缓刑都是属于比较轻缓的判别。管制是不对你进行监禁，但是限制你进入一些场合。而缓刑是在一定期限不对你进行判刑，这段时期通过就不判刑，不通过就判刑。判管制和缓刑相比，管制的自由度虽然较低，缓行还是有一定的风险性，还是管制比较好一些。
《中华人民共和国刑法》第七十二条，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。 被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
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