认罪认罚，是指犯罪嫌疑人、被告人自愿照实供述自己的犯罪事实，对指控的犯罪事实没有异议，赞同量刑建议，并签署书面宣誓书的，能够依法从宽处理。在我国，对于认罪书应当在多长时间内签署，法律没有明确规定。最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部《关于在部分地区开展刑事案件认罪认罚从宽制度试点工作的办法》第一条、第八条、第十条的规定，犯罪嫌疑人在案件的侦查阶段、审查起诉阶段都可以作出认罪认罚，并签署认罪认罚具结书，在案件的侦办过程中，越早认罪认罚，获得的从宽幅度也就越大。
认罪认罚是指犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的犯罪，对于指控犯罪事实没有异议，同意检察机关的量刑意见并签署具结书的案件，可以依法从宽处理。
从宽分为实体上从宽和程序上从简两方面。对认罪认罚案件，属于基层法院所管辖的可能判处三年以下有期徒刑的案件，被告人认罪认罚可以适用速裁程序进行审判。对于基层法院管辖可能判处三年以上有期徒刑刑罚的案件，可以适用简易程序。在审理当中，被告人对程序适用提出异议的，或者有其他不宜简化审理情形的，人民法院依法转为普通程序进行审理。这是程序上的从宽。
实体上，检察机关根据犯罪事实和对社会危害程度以及认罪认罚的情况，依法提出从宽处罚的量刑建议，人民法院在做出判决时一般应采纳人民检察院指控的罪名和量刑建议，但是如果被告人不构成犯罪，或者不应当追究刑事责任，或者违背意愿认罪认罚，否认指控犯罪事实，或者指控的罪名跟人民法院审理的罪名不一致，以及有其他可能影响公正审判情形的除外。
但是从保障人权和确保司法公正角度，对以下几类案件是不适用的：一种是犯罪嫌疑人、被告人是属于尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人;二是未成年人的犯罪嫌疑人和被告人，他们的代理人和辩护人对未成年人认罪认罚有异议的;第三种是犯罪嫌疑人、被告人可能不构成犯罪，以及有其他不宜适用的情形。
如何坦白从宽，抗拒从严是我国法院或检察院对于职务犯罪用来量刑的标准之一。认罪认罚必须确保宽严有据、罚当其罪，不能只是片面地从严和一味地从宽这两种错误的方式，以确保刑罚的轻重与犯罪分子所犯罪行和应当承担的刑事责任相适应。
法律依据
《关于在部分地区开展刑事案件认罪认罚从宽制度试点工作的办法》第一条 犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行,对指控的犯罪事实没有异议,同意量刑建议,签署具结书的,可以依法从宽处理。
在我国的刑事诉讼的制度的规定中，认罪认罚是十分重要的制度之一，此时我们如果在日常生活中不小心触犯了相关的刑事法律的规定的，一定要积极的配合司法机关的工作。
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