1、直接开口要，最好能出示借条或证明给你同事看；
2、第三方朋友介入，如果和你你同事和有共同的好友或者同事的，可以向你的共同好友或同事求助，帮忙开口道出你要求还钱的意愿；
3、采取多种措施仍不偿还的，可以收集证据起诉你同事，收集有利证据，包括欠条、关于你同事亲口承认欠你多少钱的录音，或者第三方见证你借给你同事钱的证人都可以。
《民事诉讼法》第一百一十九条规定，起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
(二)有明确的被告；
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由；
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
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